13.1: ¿Por qué corremos?

“Si pensamos que somos corredores, nosotros SOMOS corredores. […] Empieza y la confianza va a llegar.” — Roxanna Hoy no solo hay clases, ¡hoy hasta tenemos asignación! Tomando como base la encuesta rápida que hicimos recientemente, en este episodio Roxanna comparte algunas de las respuestas que recibimos y habla de un tema con el que TODOS nos podemos identificar: “¿Por qué corremos?” Todos tenemos experiencias y necesidades diferentes, y mientras más preguntemos más respuestas diferentes vamos a recibir, pero estas fueron algunas de las más comunes: Para mantener la salud física Para mantener la salud mental Para bajar de peso Para manejar la ansiedad y el estrés ¡Para sentirme libre! Para relajarme Para desarrollar disciplina Para desconectarme por un rato y pensar en dónde estoy y hacia dónde voy. Para competir Para compartir con otras personas Para sobrellevar un momento difícil También tocamos el tema de la importancia de tener una mentalidad de corredor. Si correr es más mental que físico, entonces, ¡vamos a ejercitar la mente! ¿Cuál es tu motivación, propósito o misión? ¿Qué haces para activar tu mentalidad de corredor? ¡Comparte tus ideas con nosotros! Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Twitter: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 6 de agosto de 2020. Duración: 38 minutos.