Disfrutar de nuestra compañía estando solos

¿Cómo os sentís cuando estáis solos? Durante la cuarentena que hice cuando me fui a Liverpool unos meses, fui consciente de qué tipo de relación tengo conmigo misma. A pesar de estar sola en una habitación 10 días y sola en un país con un idioma diferente al mío, me sentí muy acompañada. En este episodio hago una reflexión sobre sentirnos acompañados aunque estemos solos y cómo he trabajado la relación conmigo misma. Os doy algunas ideas que a mí me han servido para conseguir sentirme segura y cuidada en cualquier circunstancia. Y esto es esencial porque con la única persona con quien vamos a estar toda la vida y va a sufrir las desgracias en nuestra piel y disfrutar las alegrías, somos nosotros mismos.