Episodios de MiraLES Podcast

60 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. El mapa del sexo lésbico en España

    14 de mayo de 2026 · 28 min

    ¿Las lesbianas españolas tienen más sexo? ¿Quién ligan más según la comunidad autónoma? ¿Por qué nos comunicamos mejor en la cama? ¿Y qué está pasando con los juguetes sexuales…

  2. ¿Cómo ama una lesbiana según su signo del zodiaco?

    8 de marzo de 2026 · 44 min

    En este episodio del podcast de MíraLES hablamos de astrología, amor y relaciones… pero desde nuestra perspectiva. Porque no ama igual una Aries intensa, que una Tauro fiel, una…

  3. Tipos de lesbianas en el amor. ¿Cuál eres tú?

    29 de enero de 2026 · 33 min

    ¿Te enamoras en la segunda cita? ¿Necesitas espacio vital como si fuera oxígeno? ¿Cuidas tanto que te olvidas de ti? En este episodio hablamos de los grandes clásicos del amor […]

  4. Problemas frecuentes en la intimidad de las parejas lésbicas

    21 de diciembre de 2025 · 25 min

    En este episodio del podcast de MíraLES hablamos de un tema muy común y poco visible: Los principales retos en la vida íntima de las parejas lésbicas. A partir de […]

  5. Zonas erógenas: las que conoces… y las que jamás imaginaste

    26 de noviembre de 2025 · 27 min

    ¿Quieres saber qué partes de tu cuerpo están deseando que les prestes un poquito de atención? Dale al play y acompáñanos. En este episodio te contamos cuáles son las zonas […]

  6. Amor, sexo y drama… Bienvenidas al Consultorio Lésbico

    4 de noviembre de 2025 · 31 min

    Inauguramos la nueva temporada del podcast MíraLES. Hay terapias, y luego está el Consultorio Lésbico. Rachel y MJ, doctoradas en dramas lésbicos y expertas en meterle humor (y…

  7. Inma Benedito y Too Match. El diario de una soltera lesbiana en llamas

    25 de julio de 2025 · 37 min

    ¿Te han dejado alguna vez delante de un roscón? A Inma Benedito sí. Su novia rompió con ella el mismísimo Día de Reyes, justo frente al roscón… Y como buena […]

  8. Decir SÍ a nuevas experiencias

    5 de mayo de 2025 · 27 min

    Decir Sí a Nuevas experiencias. (E incluso a alguna que otra locura…) En este capítulo nos ponemos valientes, nos reímos de nosotras mismas y repasamos todas esas veces que le […]

  9. ¿Cómo superar una ruptura?

    27 de marzo de 2025 · 42 min

    Uf, las rupturas… Sin duda son parte de las experiencias más desagradables y dolorosas que nos toca vivir, pero también de las más transformadoras. ¿Qué tipos de rupturas hay?…

  10. Las peores decisiones lésbicas

    11 de marzo de 2025 · 40 min

    Nunca tomes decisiones cuando estés ovulando. Ni el día que te llega la regla… Las malas decisiones pueden llevarte a salir del cine fastidiada por haber pagado 8 euros por […]

  11. Ligoteo lésbico. ¿Online o en la vida real? Pros y contras

    11 de febrero de 2025 · 46 min

    ¿Cómo ligamos las mujeres lesbianas actualmente? ¿Cómo ligábamos hace 10 o 20 años atrás? Aunque el ligoteo online lleva años teniendo mucho peso en nuestra comunidad, últimamente…

  12. Introducción al BDSM con Andy Grey

    29 de enero de 2025 · 40 min

    BDSM hacen referencia a Bondage, Disciplina, Dominación, Sumisión, Sadismo y Masoquismo. ¿Alguna vez lo has probado? ¿Te gustan los juegos de dominación y sumisión? Andy Grey…

  13. Tipos de solteras lesbianas

    7 de enero de 2025 · 43 min

    ¿Qué tipos de mujeres lesbianas solteras hay? ¿Cómo liga cada una? ¿Cómo conquistar a cada tipo? Este podcast no te lo puedes perder si estás soltera. Y si estás en […]

  14. Motivadas por Gema Hassen-Bey. Medallista paralímpica

    20 de diciembre de 2024 · 41 min

    Gemma Hassen-Bey es toda una gran inspiración. 3 medallas en los Juegos Paralímpicos. Fue la primera deportista paralímpica que salió del armario. Ha participado en varios…

  15. Consultorio Lésbico 3

    4 de diciembre de 2024 · 49 min

    El mundo lésbico se cae a pedazos, pero tranquilas. Aquí están Raquel Porcel y María Jesús Méndez para levantarlo. Que después de pasarse la mitad de sus vidas enfrentando…

  16. Lesbian horror story

    29 de octubre de 2024 · 53 min

    Historia de terror lésbico. A todas esas heteros que cuando les va mal con un chico dicen: “mejor estaría siendo lesbiana”, les decimos “eeeehhhhh… paso palabra”, porque ya que…

  17. Los mejores destinos lésbicos

    1 de octubre de 2024 · 38 min

    ¡Arrancamos temporada! Y comenzamos hablando de viajes, destinos y escapadas. ¿Cuáles son los mejores destinos para mujeres lesbianas (y para todo el colectivo LGTB)? Hablamos de…

  18. ¿Cómo saber si le gusto a una chica o si solo está siendo maja?

    29 de mayo de 2024 · 38 min

    ¿Te has quedado repentinamente soltera? ¿Estás de vuelta en este lado de la acera, el que un día abandonaste feliz, mirando a tu nueva chica y pensando: sé que esta […]

  19. Sara Torres: La Seducción

    6 de mayo de 2024 · 38 min

    Sara Torres es la escritora lesbiana más conocida actualmente en nuestro país. Ha venido a nuestro podcast por segunda vez (aquí la primera), y no solo a presentar su nueva […]

  20. Las lesbianas según sus signos del zodiaco. 2º Parte

    19 de abril de 2024 · 33 min

    ¡Segunda parte! Llevamos meses investigando y observando a las lesbianas, sus caracteres, tendencias al drama, formas de amar, de f*llar, y de martirizar, para poder dar vida a…

  21. Las lesbianas según sus signos del zodiaco. 1º Parte.

    9 de abril de 2024 · 35 min

    Llevamos meses investigando y observando a las lesbianas, sus caracteres, tendencias al drama, formas de amar, de f*llar, y de martirizar, para poder dar vida a este podcast, que…

  22. Lesbianas y experiencias religiosas

    26 de marzo de 2024 · 40 min

    Lesbianas y experiencias religiosas… Cuántas historias podríamos contar. Y para eso hemos invitado a Julie Anne Caldas, autora del libro La valentía de ser auténtica: Lesbiana…

  23. MíraLES y Bolleras Viajeras

    7 de marzo de 2024 · 33 min

    Suena a fantasía, suena a sueño hecho realidad, suena a drama, suena a amor. ¿Cómo son los viajes en grupo para mujeres lesbianas? Tal como suena. ¿Qué puede pasar? ¡De […]

  24. Enamorarse: ¿Qué nos pasa en la cerebro y el cuerpo?

    21 de febrero de 2024 · 45 min

    ¿Qué nos pasa en el cerebro, en el cuerpo y hasta en el clítoris cuando nos enamoramos? ¿Por qué nos volvemos irracionales? ¿Cuáles son los componentes del enamoramiento y cómo […]

  25. Consultorio Lésbico 2: Amor y otras catástrofes

    6 de febrero de 2024 · 39 min

    Seguimos recibiendo vuestras consultas sobre amor, desamor, problemas sexuales y emocionales. Rachel y MJ, doctoradas en Lesbiandramas, nos regalan un nuevo podcast formato…

  26. Dating lésbico moderno II

    16 de enero de 2024 · 31 min

    ¡Por fin la segunda parte de nuestro podcast de Dating Lésbico moderno! Lo que pasa desde que se inicia una relación hasta que se termina. Todo sobre infidelidad, triángulos…

  27. Consultorio: Lesbiandramas amorosos y sexuales de nuestras oyentes

    3 de enero de 2024 · 43 min

    Tomando en cuenta el desastre que tienen en sus propias vidas, nadie entiende por qué las lesbianas han elegido a Raquel Porcel y María Jesús Méndez para arruinar sus existencias…

  28. Las lesbianas y el dinero. ¿Cómo influye en nuestras relaciones?

    27 de diciembre de 2023 · 43 min

    “Las mujeres lesbianas y el dinero”. ¿Cómo afecta nuestras relaciones de pareja? ¿Cómo influyen nuestras creencias en nuestras decisiones económicas? Gracias a Laura Encina, hemos…

  29. El Contacto lésbico, la webserie que está revolucionando a las lesbianas

    12 de diciembre de 2023 · 38 min

    Contacto Lésbico y Contacto Cero son dos de las webseries que han revolucionado el mundo lésbico en España y América Latina. ¡Con millones de visualizaciones! Y hoy tenemos como…

  30. Dating lésbico moderno

    30 de noviembre de 2023 · 40 min

    Dating Lésbico Moderno: Todo lo que pasa desde que la conoces y cantas “¿y si fuera ella?” de Alejandro Sanz, hasta que acabáis enfadadas y mutuamente bloqueadas de las redes […]

  31. ¡Nueva temporada de MíraLES Podcast! Esto es todo lo que se viene…

    14 de noviembre de 2023 · 35 min

    Arrancamos la nueva temporada de MíraLES Podcast, podcasts hechos por lesbianas para lesbianas. Nos habéis pedido muchos temas (algunos muy retorcidos, ¿eh?). Rachel y MJ nos…

  32. The Ultimatum Queer Love

    5 de julio de 2023 · 35 min

    ¿Habéis visto ya el reality lésbico The Ultimatum Queer Love? Nunca habíamos visto tanto lesbiandrama junto, a la vez que tantas relaciones raras y tóxicas entre mujeres. Por…

  33. Lesbianas y ginecología

    20 de junio de 2023 · 40 min

    – ¿Mantiene relaciones? – Sí. – ¿Método anticonceptivo? – No uso. – ¿Qué? ¿Pero está buscando un embarazo? – No. Es que soy lesbiana. ¿Te suena? Las mujeres lesbianas tenemos […]

  34. Representación lésbica. Entrevistamos a Berta Hernández

    18 de abril de 2023 · 56 min

    En el mes de la visibilidad lésbica decidimos hablar de la representación de las mujeres lesbianas. ¿Cómo ha evolucionado? ¿Es real? ¿Es inclusiva o estereotipada? Nuestra…

  35. Día de la Mujer. Nuestra lucha como lesbianas y feministas

    8 de marzo de 2023 · 49 min

    Hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer. Una fecha muy importante para todas nosotras, que luchamos como mujeres feministas y como lesbianas. Nuestra directora, María…

  36. Entrevistamos a Zaida Carmona, directora de “La amiga de mi amiga”

    7 de febrero de 2023 · 25 min

    ¡Tenemos nueva película lésbica española! La amiga de mi amiga, comedia de enredos bolleros en un grupo de amigas de Barcelona. Entrevistamos a Zaida Carmona, que al más puro…

  37. Entrevistamos a Sara Torres

    26 de julio de 2022 · 38 min

    Sara Torres es muchas cosas. Tiene algo de mar, profunda, transparente. Tiene algo (o bastante) de luz, deslumbra los ojos y la mente hablar con ella, y mucho de sombra, […]

  38. Los mejores juguetes sexuales para lesbianas 2º parte

    14 de julio de 2022 · 42 min

    ¿Cuáles son los mejores juguetes sexuales para lesbianas? ¿Los imprescindibles? Aquí te contamos de todos esos juguetes que te harán tener una mejor relación sexual contigo misma…

  39. Entrevistamos a Irene Montero, Ministra de Igualdad

    28 de junio de 2022 · 33 min

    Para celebrar el Día del Orgullo LGTB tenemos a una invitada muy especial a nuestro podcast: la Ministra de Igualdad, Irene Montero. Irene nos contará cómo mejorará la vida de […]

  40. Los mejores juguetes sexuales para lesbianas (1) parte

    14 de junio de 2022 · 37 min

    ¿Cuáles son los mejores juguetes sexuales para lesbianas? ¿Los imprescindibles? Aquí te contamos de todos esos juguetes que te harán tener una mejor relación sexual contigo misma…

  41. ¡Entrevistamos a María Pelae!

    8 de junio de 2022 · 15 min

    En este nuevo episodio del podcast MíraLES tenemos una invitada muy especial, uno de los máximos referentes lésbicos en el mundo de la música: María Pelae. Conduce la entrevista…

  42. Las mejores series lésbicas, 2º parte

    25 de mayo de 2022 · 28 min

    ¿Cuáles son las mejores series lésbicas de la historia? ¿Las que más nos han cambiado la vida? Ya escuchaste la primera parte, ¡ahora tenemos la segunda! Nuestro debate cargado de…

  43. Las mejores series lésbicas

    10 de mayo de 2022 · 28 min

    ¿Cuáles son las mejores series lésbicas de la historia? ¿Las que más nos han cambiado la vida? Nuestro debate cargado de humor, junto a María Jesús Méndez, nuestra directora…

  44. Día de la Visibilidad Lésbica. ¿Por qué ha sido vital para nosotras? Audio y vídeo

    26 de abril de 2022 · 28 min

    ¡Es el Día de la Visibilidad Lésbica! Y para conmemorar este día tan especial, nuestro podcast no es será solo formato audio, sino que también podrás vernos en vídeo. Hemos […]

  45. Zonas erógenas

    30 de marzo de 2022 · 35 min

    ¡Nuevo podcast! Con el humor que caracteriza a nuestro equipo: (de más cerca a más lejos) Martuca Herrero, ejecutiva de cuentas en una agencia de marketing y publicidad, María…

  46. Solteras lesbianas. ¿Cómo conocer chicas fuera de bares y app?

    15 de marzo de 2022 · 36 min

    Creo que este es un tema que nos compete a todas, solteras y futras solteras (nada es para siempre). ¿Cómo conocer chicas fuera de los bares y las app? Lo […]

  47. Lesbiandramas. ¿Realmente somos dramáticas las lesbianas?

    1 de marzo de 2022 · 41 min

    Arrancamos la segunda temporada de nuestros Podcast MíraLES, ¡por fin! Hoy debatimos sobre un tema que seguramente os ha tocado de cerca más de una vez a lo largo de […]

  48. Posturas sexuales preferidas por mujeres lesbianas

    26 de octubre de 2021 · 58 min

    Se nos ha hecho largo el verano, sí, pero ya hemos vuelto, retomamos nuestros podcast semanales. Y volvemos por todo lo alto, con un tema que seguro te va a […]

  49. Conocer chicas por internet

    12 de julio de 2021 · 37 min

    ¿Te has bajado alguna aplicación para conocer chicas? Marta Herrera, ejecutiva de cuentas, experta en marketing y contenido, y María Jesús Méndez, nuestra directora, abordan con…

  50. Los mejores libros lésbicos para disfrutar este verano

    5 de julio de 2021 · 29 min

    ¡Por fin es verano! Y como tenemos más tiempo libre para disfrutar, os proponemos llenar esas horas de playa, piscina y montaña con una selección de los mejores libros lésbicos…

← Volver a la ficha de MiraLES Podcast