HAY DÍAS QUE NO VIVÍS: LOS DESPACHÁS

¿Te pasó llegar agotado a la noche, saber que hiciste de todo y, sin embargo, no poder recordar casi ninguna escena del día? A veces creemos que nuestra vida se volvió repetitiva, cuando quizás también hay algo de nuestra manera de atravesarla que se volvió automática. En este episodio de Minutos de Vos hablamos de esos días que quedan reducidos a una lista de cosas terminadas, de vivir siempre pensando en lo próximo y de algo que muchas veces dejamos de hacer sin darnos cuenta: registrar nuestra propia vida mientras está pasando . También te propongo una experiencia muy sencilla para descubrir si realmente todos tus días son iguales… o si empezaste a recordarlos de esa manera. Porque una cosa es necesitar cambiar algo de tu vida y otra distinta es querer escapar de una vida que casi no estás mirando. Soy Celina Cocimano , terapeuta emocional y coach ontológico. Si alguien te pidiera tres escenas de tu semana, en lugar de una lista de todo lo que hiciste, ¿cuántas podrías recordar de verdad? #MinutosDeVos #VivirEnAutomatico #BienestarEmocional