25. Estrés y Ansiedad en la Maternidad: Herramientas para sobrevivir
Sobre este episodio
En este episodio, exploraremos cómo la ansiedad y el estrés nos afectan mucho más de lo que crees, no solo en nuestra misión como mamás, sino en todos los aspectos de nuestras vidas. Vamos a platicar acerca de que es exactamente el estres y la ansiedad, cuando es normal sentirlos y cuando se puede convertir en un problema más serio, porque nosotras como mujeres y especialmente como mamas somos mas propensas a experimentarlos y sobre todo te voy a compartir alguna...