Mindfulness en Español
Sobre el podcast
Mindfulness en Español es tu guía serena hacia una vida más consciente y equilibrada. En este espacio, te acompañamos en un viaje de atención plena, enseñándote a abrazar el momento presente sin juicio ni resistencia. Explora meditaciones guiadas, reflexiones profundas y prácticas de respiración que te empoderarán para liberar tu mente de preocupaciones y vivir con intención. Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu bienestar, reduciendo el estrés, revitalizando tu salud mental y física, y afinando tu claridad y capacidad de decisión. Únete a nosotros para cultivar un estado mental
Mindfulness en Español en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 21
- Primer episodio
- 5 de diciembre de 2020
- Último episodio
- 24 de junio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,3 al mes
- Duración habitual
- 9 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Quién lo hace
Zen Aurea Carmiel
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
9Natree Spanish
Joni y Amigos
SBS Spanish - SBS en español
Inglés desde cero