Así me siento: El poder de ponerle nombre a lo que sientes

Nos enseñaron a callar lo que sentimos ,a ponerle sonrisa al dolor,a no incomodar con nuestras emociones.Pero lo que no se siente, no se sana. 💚 En esta Macrodosis de Amor Propio , invité a Juan José Tejada , autor de Así Me Siento, para hablar de eso que todos sentimos, pero pocos sabemos nombrar.Porque cuando te permites sentirlo todo , empieza la verdadera sanación. 🎧 Ya disponible en Spotify y en todas las plataformas #MicrodosisDeAmorPropio #Macrodosis #AsíMeSientoYo #KatherinePorto #SaludMental