# Así me siento: El poder de ponerle nombre a lo que sientes

Episodio de [MICRODOSIS DE AMOR PROPIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio), de Katherine Porto.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 56 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2930205518.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-de-amor-propio/episodio/837086-asi-me-siento-el-poder-de-ponerle-nombre-a-lo-que-sientes

## Sobre este episodio

Nos enseñaron a callar lo que sentimos ,a ponerle sonrisa al dolor,a no incomodar con nuestras emociones.Pero lo que no se siente, no se sana. 💚 En esta Macrodosis de Amor Propio , invité a Juan José Tejada , autor de Así Me Siento, para hablar de eso que todos sentimos, pero pocos sabemos nombrar.Porque cuando te permites sentirlo todo , empieza la verdadera sanación. 🎧 Ya disponible en Spotify y en todas las plataformas #MicrodosisDeAmorPropio #Macrodosis #AsíMeSientoYo #KatherinePorto #SaludMental

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