El mito de la introspección

¿Pensar más sobre ti mismo te ayuda a entenderte mejor? No siempre. A veces, la búsqueda del "trauma de origen" o la causa definitiva es solo una trampa que te deja atrapado mirando el techo a medianoche. En este capítulo derribamos el mito de la introspección y te contamos por qué la pregunta del "por qué" podría estar haciéndote más daño que bien.