# El mito de la introspección

Episodio de [Microdosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-7971349), de Emisor Podcasting.

- Publicado: 9 de julio de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1142e64e4/podcast/play/122563583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F427594845-44100-2-a02dea799405.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/microdosis-7971349/episodio/6668161-el-mito-de-la-introspeccion

## Sobre este episodio

¿Pensar más sobre ti mismo te ayuda a entenderte mejor? No siempre. A veces, la búsqueda del "trauma de origen" o la causa definitiva es solo una trampa que te deja atrapado mirando el techo a medianoche. En este capítulo derribamos el mito de la introspección y te contamos por qué la pregunta del "por qué" podría estar haciéndote más daño que bien.

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