La luz que aclara tu estado emocional - Serie #Depresión, Episodio 12

En este episodio discuto lo beneficioso que resulta exponerte, recibir y encontrar luz en medio de tu situación. Quizás piensas que todo está perdido y que no vale la pena luchar, pero, te demostraré cómo la luz ayuda a tu salud mental. Tambien te llevaré a reflexionar sobre todo aquello que puede representar una luz de esperanza contra la depresión.