Haz un recuento de tus logros - Serie #Depresión, episodio 38
Sobre este episodio
Este episodio te ayudará a considerar los avances que has alcanzado en beneficio de tu recuperación. Tambien, servirá para que visualices el efecto de los logros sobre los pensamientos, la autoestima y la salud emocional. No importa cuán sencillos o simples parezcan tus logros, si te enfocas en ellos, te inspirarán para estar cada día mejor.