Por qué aprieto los dientes y cómo debo respirar 🎙️Ep:098

https://newsletter.coachcocoy.com 👆El mejor contenido de Crossfit - Functional Fitness - Hybrid - Weightlifting 🤓MI SEMANA DE ENTRENO continua con: Conversando con la fisioterapeuta y amiga, Estefania Paz, experta en la Articulación Temporomandibular, que conecta la mandíbula con el craneo. Aprendimos por qué, lo que vemos común como dolores de cabeza, dormir con la boca abierta, no saber respirar, entre otras cosas, se pueden mejorar teniendo la conciencia del problema pero sobre todo visitando a expertos y profesionales como Estefania. https://www.coachcocoy.com 👆Retos diarios, dificultad para seguir avanzando, ya entreno pero necesito cambiar, soy mamá, soy papá, te entiendo al 100%! Cuando tus objetivos se ven postergados por todo eso, de aquí nace FuerteMENTE , un trabajo personalizado y enfocados a tus necesidades, horarios, así como entender que factores te limitan para poder avanza r💪 Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos en mi newsletter, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves. 📲En redes puedes encontrarme por @CoachCocoy 🔗 Quieres los MEJORES accesorios para tu CrossFit o la mejora Suplementación! ✳️Calleras Piscis:https://amzn.to/4lolpBs https://amzn.to/4uelLP7 ✳️Combas https://amzn.to/3PbKof3 ✳️Calleras Velites https://amzn.to/479x69h https://amzn.to/4lhzikF ✳️Combas https://amzn.to/3OZ9C0b ✳️Heavy Rope https://amzn.to/3OPuA1D ✳️Muñequeras https://amzn.to/4lhzikF https://amzn.to/4sCPVKg https://amzn.to/4syNkkb 🍌Suplementación y Complementación de primera y para nuestro día a día? https://www.zumub.com/ES/ 👆Código de DESCUENTO 10%: cocoy10 🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy 🏋️‍♂️Tienes un viaje, home gym o quieres compartir una programación divertida que ayudará optimizar tiempo y puedes hacer donde quieras, con o sin materiales...Train Anywhere es para ti👇 https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/47940 ------------------------------------------------------------------------------------------ ⚠️DISCLAME… Los productos afiliados Amazon no te generan un costo mayor para ti y estarías ayudando al creador, así como la comisión generada lo para directamente Amazon.