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Mi Diario de Gratitud

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Educacion

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Sobre el podcast

Repite estas afirmaciones por 21 días o más y genera el hábito del agradecimiento en tu vida, alcanzando armonía y plenitud. Mi Diario de Gratitud en https://bit.ly/3qK1OPC

Mi Diario de Gratitud en cifras

Estado
En pausa
Episodios
31
Primer episodio
3 de julio de 2021
Último episodio
27 de mayo de 2026
Ritmo de publicación
0,5 al mes
Duración habitual
19 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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12 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (4).

Últimos episodios

  1. Reflexión: La gratitud una máquina del tiempo

    27 de mayo de 2026 · 2 min

    ¿Y si la gratitud pudiera cambiar la forma en la que vives el tiempo, tus emociones y hasta tu mente? En Mi Diario de Gratitud encontrarás reflexiones profundas, experimentos reales, afirmaciones guiadas y pensamientos…

  2. Reflexión: Los desafíos de una mente desconectada

    26 de mayo de 2026 · 2 min

    “Just think: The challenges of the disengaged mind” (“Simplemente piensa: los desafíos de una mente desconectada”) Fue publicado en 2014 por investigadores como Timothy D. Wilson y se volvió viral porque descubrieron…

  3. Reflexión: El efecto Pigmalión

    16 de mayo de 2026 · 2 min

    Hay ideas que pueden cambiar una calificación… una vida… e incluso la forma en la que una persona se ve a sí misma. Y lo más impactante es que muchas veces todo comienza con algo invisible: la expectativa. En este video…

  4. Reflexión: El experimento de la cicatriz

    15 de mayo de 2026 · 2 min

    Hay ideas que cambian la forma en que vuelves a mirar toda tu vida. Esta reflexión comienza con un experimento psicológico real… aparentemente simple… pero con un resultado tan impactante que podría hacerte cuestionar…

  5. Afirmaciones para crear vínculos auténticos

    16 de septiembre de 2025 · 17 min

    Para comenzar a atraer personas genuinas y especiales a tu vida, escucha estas afirmaciones mínimo durante 21 días seguidos . La repetición constante es la clave para que tu mente y tu corazón las integren como una…

  6. Afirmaciones de gratitud expansivas para repetir en familia.

    13 de septiembre de 2025 · 13 min

    Alinea tus pensamientos, emociones y actos en familia, guíandote de estas afirmaciones hechas con amor y mucha conciencia.

  7. El poder de agradecer juntos: afirmaciones familiares que expanden tu vida.

    23 de mayo de 2025 · 13 min

    Alinea tus pensamientos, emociones y actos en familia, guíandote de estas afirmaciones hechas con amor y mucha conciencia.

  8. Reflexión: Jim Carrey y el cheque de los 10 millones de dólares.

    22 de mayo de 2025 · 2 min

    Una historia que inspira...

  9. Afirmaciones Cuánticas y Expansivas

    18 de mayo de 2025 · 19 min

    Escucha estas afirmaciones por 21 días o más para reprogramar tu mente y vibrar en sintonía con lo que sí deseas. Permite que este audio te recuerde quién eres en verdad: energía en expansión, lista para manifestar…

  10. Afirmación matutina para activar tu propósito y bendiciones del día.

    16 de mayo de 2025 · 9 min

    Esta afirmación es una pausa consciente antes de comenzar el día. Es una manera sencilla pero poderosa de alinearte con lo importante , de conectar con algo más grande que tú, y de agradecer por la oportunidad de vivir…

Quién lo hace

Erika Benitez

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