# Mi Diario de Gratitud Podcast en español de Erika Benitez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud ## Sobre el podcast Repite estas afirmaciones por 21 días o más y genera el hábito del agradecimiento en tu vida, alcanzando armonía y plenitud. Mi Diario de Gratitud en https://bit.ly/3qK1OPC ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 31 - Primer episodio: 3 de julio de 2021 - Último episodio: 27 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 0,5 al mes - Duración habitual: 19 min - Temáticas: Educacion ## Evolución - Episodios publicados por mes: 12 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/f97ee088/podcast/rss - Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/mi-diario-de-gratitud--5328095 - RSS: https://anchor.fm/s/f97ee088/podcast/rss ## Últimos episodios - [Reflexión: La gratitud una máquina del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661507-reflexion-la-gratitud-una-maquina-del-tiempo) · 27 de mayo de 2026 · 2 min: ¿Y si la gratitud pudiera cambiar la forma en la que vives el tiempo, tus emociones y hasta tu mente? En Mi Diario de Gratitud encontrarás reflexiones profundas, experimentos reales, afirmaciones guiadas y pensamientos… - [Reflexión: Los desafíos de una mente desconectada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661508-reflexion-los-desafios-de-una-mente-desconectada) · 26 de mayo de 2026 · 2 min: “Just think: The challenges of the disengaged mind” (“Simplemente piensa: los desafíos de una mente desconectada”) Fue publicado en 2014 por investigadores como Timothy D. Wilson y se volvió viral porque descubrieron… - [Reflexión: El efecto Pigmalión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661509-reflexion-el-efecto-pigmalion) · 16 de mayo de 2026 · 2 min: Hay ideas que pueden cambiar una calificación… una vida… e incluso la forma en la que una persona se ve a sí misma. Y lo más impactante es que muchas veces todo comienza con algo invisible: la expectativa. En este video… - [Reflexión: El experimento de la cicatriz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661510-reflexion-el-experimento-de-la-cicatriz) · 15 de mayo de 2026 · 2 min: Hay ideas que cambian la forma en que vuelves a mirar toda tu vida. Esta reflexión comienza con un experimento psicológico real… aparentemente simple… pero con un resultado tan impactante que podría hacerte cuestionar… - [Afirmaciones para crear vínculos auténticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661511-afirmaciones-para-crear-vinculos-autenticos) · 16 de septiembre de 2025 · 17 min: Para comenzar a atraer personas genuinas y especiales a tu vida, escucha estas afirmaciones mínimo durante 21 días seguidos . La repetición constante es la clave para que tu mente y tu corazón las integren como una… - [Afirmaciones de gratitud expansivas para repetir en familia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661512-afirmaciones-de-gratitud-expansivas-para-repetir-en-familia) · 13 de septiembre de 2025 · 13 min: Alinea tus pensamientos, emociones y actos en familia, guíandote de estas afirmaciones hechas con amor y mucha conciencia. - [El poder de agradecer juntos: afirmaciones familiares que expanden tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661513-el-poder-de-agradecer-juntos-afirmaciones-familiares-que-expanden-tu-vida) · 23 de mayo de 2025 · 13 min: Alinea tus pensamientos, emociones y actos en familia, guíandote de estas afirmaciones hechas con amor y mucha conciencia. - [Reflexión: Jim Carrey y el cheque de los 10 millones de dólares.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661514-reflexion-jim-carrey-y-el-cheque-de-los-10-millones-de-dolares) · 22 de mayo de 2025 · 2 min: Una historia que inspira... - [Afirmaciones Cuánticas y Expansivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661515-afirmaciones-cuanticas-y-expansivas) · 18 de mayo de 2025 · 19 min: Escucha estas afirmaciones por 21 días o más para reprogramar tu mente y vibrar en sintonía con lo que sí deseas. Permite que este audio te recuerde quién eres en verdad: energía en expansión, lista para manifestar… - [Afirmación matutina para activar tu propósito y bendiciones del día.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodio/15661516-afirmacion-matutina-para-activar-tu-proposito-y-bendiciones-del-dia) · 16 de mayo de 2025 · 9 min: Esta afirmación es una pausa consciente antes de comenzar el día. Es una manera sencilla pero poderosa de alinearte con lo importante , de conectar con algo más grande que tú, y de agradecer por la oportunidad de vivir… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-diario-de-gratitud/episodios ## Quién lo hace - Erika Benitez ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [AudioCuentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiocuentos), de Marta RD - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [DianaUribe.fm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm), de Diana Uribe - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Estación Verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estacion-verano), de Radio Realejos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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