Episodios de Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación

58 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. Comes por Ansiedad? Dile Adiós al Hambre Emocional - Meditación Guiada

    5 de noviembre de 2021 · 44 min

    Conoce las causas emocionales que conducen a comer por ansiedad. Porque lo hacemos? Y aprende cómo evitarlo con esta meditación de mindfulness para aliviar la ansiedad por comer y…

  2. 😴🎧 RELAJANTE MEDITACION MINDFULNESS PARA 😴😴 DORMIR PROFUNDAMENTE

    5 de noviembre de 2021 · 12 min · Episodio 7

    Con esta meditación sanadora del sueño te sentirás bien y dormirás feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño reparador. Relajación guiada con música…

  3. MEDITACIÓN GUIADA Para Sanar El Miedo, Los Nervios, La DIGESTION y la DIARREA ( Sanando tu cuerpo )

    5 de noviembre de 2021 · 27 min · Episodio 5

    Meditación fácil para mejorar la salud de tu sistema digestivo. Ayuda a calmar los nervios que te causan diarrea y te ayuda a recobrar la calma en tu sistema nervioso. Explora el…

  4. 🎧 Amor Propio - Meditación de la Mañana - Empieza tu día con Alta Autoestima

    5 de noviembre de 2021 · 11 min · Episodio 4

    EJERCICIO DE MEDITACION GUIADA Y AFIRMACIONES POSITIVAS. Recarga tu #autoestima todos los días y atrae un día victorioso lleno de #abundancia. ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?…

  5. Alivia el Estreñimiento por Estrés - MEDITACIÓN GUIDA

    5 de noviembre de 2021 · 24 min · Episodio 1

    Aprende a usar la Meditación para ayudarte a ir al baño cuando el estrés te tiene tupido. Sabias que el sistema nervioso se comunica constantemente con el sistema digestivo? APOYA…

  6. Mindfulness Meditación Guiada

    21 de septiembre de 2021 · 24 min

    Te doy la bienvenida! Soy Diana y estoy aquí para ayudarte a meditar. Si te gusta esta #meditación, suscribirte a mi canal de Youtube. Nuevas meditaciones todas las semanas (es…

  7. Meditación Guiada para Tomar Decisiones Dificiles

    21 de septiembre de 2021 · 21 min

    Quiero compartir esta practica con ustedes porque es muy efectiva y a mí personalmente me ha ayudado muchas veces a conectar con mi intuición cuando he necesitado ver las cosas…

  8. 44 AFIRMACIONES Para Empezar el Día BIEN. Numerología del 44 - Afirmaciones de la Mañana

    17 de septiembre de 2021 · 14 min

    En la numerología, el # 44 es símbolo de edificación y crecimiento. Representa los logros, el logro de metas y el establecimiento de bases y cimientos. Es indicativo de que lo que…

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