# Episodios de Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación

58 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion

- [Comes por Ansiedad? Dile Adiós al Hambre Emocional - Meditación Guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929398-comes-por-ansiedad-dile-adios-al-hambre-emocional-meditacion-guiada) · 5 de noviembre de 2021 · 44 min: Conoce las causas emocionales que conducen a comer por ansiedad. Porque lo hacemos? Y aprende cómo evitarlo con esta meditación de mindfulness para aliviar la ansiedad por comer y…
- [😴🎧 RELAJANTE MEDITACION MINDFULNESS PARA 😴😴 DORMIR PROFUNDAMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929399-relajante-meditacion-mindfulness-para-dormir-profundamente) · 5 de noviembre de 2021 · 12 min · episodio 7: Con esta meditación sanadora del sueño te sentirás bien y dormirás feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño reparador. Relajación guiada con música…
- [MEDITACIÓN GUIADA Para Sanar El Miedo, Los Nervios, La DIGESTION y la DIARREA ( Sanando tu cuerpo )](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929400-meditacion-guiada-para-sanar-el-miedo-los-nervios-la-digestion-y-la-diarrea-tu) · 5 de noviembre de 2021 · 27 min · episodio 5: Meditación fácil para mejorar la salud de tu sistema digestivo. Ayuda a calmar los nervios que te causan diarrea y te ayuda a recobrar la calma en tu sistema nervioso. Explora el…
- [🎧 Amor Propio - Meditación de la Mañana - Empieza tu día con Alta Autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929401-amor-propio-meditacion-de-la-manana-empieza-tu-dia-con-alta-autoestima) · 5 de noviembre de 2021 · 11 min · episodio 4: EJERCICIO DE MEDITACION GUIADA Y AFIRMACIONES POSITIVAS. Recarga tu #autoestima todos los días y atrae un día victorioso lleno de #abundancia. ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?…
- [Alivia el Estreñimiento por Estrés - MEDITACIÓN GUIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929402-alivia-el-estrenimiento-por-estres-meditacion-guida) · 5 de noviembre de 2021 · 24 min · episodio 1: Aprende a usar la Meditación para ayudarte a ir al baño cuando el estrés te tiene tupido. Sabias que el sistema nervioso se comunica constantemente con el sistema digestivo? APOYA…
- [Mindfulness Meditación Guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929404-mindfulness-meditacion-guiada) · 21 de septiembre de 2021 · 24 min: Te doy la bienvenida! Soy Diana y estoy aquí para ayudarte a meditar. Si te gusta esta #meditación, suscribirte a mi canal de Youtube. Nuevas meditaciones todas las semanas (es…
- [Meditación Guiada para Tomar Decisiones Dificiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929403-meditacion-guiada-para-tomar-decisiones-dificiles) · 21 de septiembre de 2021 · 21 min: Quiero compartir esta practica con ustedes porque es muy efectiva y a mí personalmente me ha ayudado muchas veces a conectar con mi intuición cuando he necesitado ver las cosas…
- [44 AFIRMACIONES Para Empezar el Día BIEN. Numerología del 44 - Afirmaciones de la Mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929405-44-afirmaciones-para-empezar-el-dia-bien-numerologia-del-44-afirmaciones-de-la) · 17 de septiembre de 2021 · 14 min: En la numerología, el # 44 es símbolo de edificación y crecimiento. Representa los logros, el logro de metas y el establecimiento de bases y cimientos. Es indicativo de que lo que…

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