Episodios de METANOIA: explota tu mente
49 episodios · del más reciente al más antiguo
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Mindset de escasez: por qué te cuesta invertir en ti y en tu negocio
¿Por qué te cuesta tanto invertir en ti, incluso cuando sabes que necesitas hacerlo? En este episodio hablamos de mindset de escasez, dinero, abundancia, autoliderazgo y de la…
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Respiración Guiada de 7 Minutos - resetea tu cuerpo y tu mente
Una respiración guiada sencilla de 7 minutos para pausar, soltar el ruido mental y volver al cuerpo. Este reset está creado para esos momentos en los que sientes que estás…
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El arte de la rendición - cómo soltar el control
En este episodio exploramos lo que significa soltar el control y abrirnos a la vida tal como es, en lugar de vivir atrapados en la mente, en la planificación constante o en la…
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Desayuno miedo: cómo reprogramarte para sostener tus sueños más salvajes
La mayoría no fracasa por falta de talento… sino porque el miedo les paraliza. Miedo a no ser suficiente. Miedo a no estar preparado. Miedo a la incertidumbre. Miedo al salto que…
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Tu sistema nervioso no quiere calma, quiere lo que le resulta familiar
¿Y si el motivo por el que sigues repitiendo los mismos patrones no es falta de voluntad, sino supervivencia? En este episodio de Metanoia te comparto verdades fundamentales sobre…
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La Leyenda Continúa: el renacimiento de Joselyn (Retiro MAKAI Parte 3)
En este episodio final de la serie con Joselyn, cerramos el círculo de su viaje con una conversación profundamente inspiradora. Compartimos su transformación post retiro MAKAI…
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Soltar, rendirse y reír hasta sanar: la otra cara del proceso (Retiro MAKAI Parte 2)
En esta segunda parte con Joselyn, exploramos el otro lado de la incomodidad: el lado donde renaces, te rindes al proceso… y también te conviertes en meme. Porque MAKAI LEGENDS no…
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Muerte: Cuando todo se derrumba antes de tu transformación (Retiro MAKAI parte 1)
✨ ¿Qué pasa cuando sientes que todo en tu vida se está desmoronando, pero en realidad estás a punto de transformarte? En este episodio de Metanoia , hablamos de muerte y…
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Soltarlo Todo para Encontrarme: 2 Meses de Caos, Miedo y Transformación
Después de 2 meses de silencio, vuelvo con un episodio donde te cuento TODO. Este episodio es una carta abierta a la transformación que viví en los últimos dos meses. Perdí a mi…
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Sé el faro de luz en momentos de tormenta y oscuridad
En este episodio, hablo de la importancia de vivir plenamente cada momento y cómo enfrentamos los desafíos de la vida. Quién eliges ser y cómo eliges vivir cuando las tormentas…
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Despierta a la leyenda que habita en ti.
Reconecta con tu poder y potencial ilimitado y vive bajo tus propios términos y con autenticidad. Déjate volar la peluca con este episodio hoy. Nos vemos el sábado 16 de noviembre…
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Mata tu versión mediocre y conviértete en una jod*da leyenda
En este episodio vas a ir más allá de los límites de tu mente, soltar lo que no eres y dejar que el mar te muestre la versión de ti que siempre ha estado ahí, esperando. Sé que…
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Gratitud Diaria: Transformación de Vida y Mentalidad
En este training te comparto cómo la gratitud te lleva a elevar tu nivel de consciencia así como a cambiar la frecuencia y vibración de todo tu cuerpo. Si quieres manifestar más…
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Cómo desatar todo tu potencial cuando dejas de buscar la aprobación externa.
En este episodio te comparto cómo puedes empezar a vivir una vida donde la opinión de los demás ya no te afecta y cómo dejando de buscar la aprobación fuera empiezas a recuperar…
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Cómo manifestar a la pareja ideal conscientemente
Para manifestar a la pareja de tus sueños necesitas encontrar el amor primero en ti. En este episodio te cuento cómo yo he hecho para manifestar a mi compañero de vida después de…
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Resiliencia y Fortaleza emocional para emprendedores
En este episodio te comparto cómo viviendo bajo la filosofía de que "todo pasa por algo" te hará libre y hará que desarrolles resiliencia adaptativa. ¿Para qué ser resiliente?…
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Cómo poner límites sanos en tu emprendimiento y vida personal
Poner límites y ponerte como una prioridad no es ser egoista, es ser altruista y además es el acto de amor propio más grande que puedes entregarle al mundo. En este episodio te…
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Tu mundo externo es el reflejo de tu mundo interno - lecciones de vida que van a elevar tu vida
En este episodio te comparto las lecciones de vida que han hecho que despierte, tome consciencia, recupere mi poder y me libere. Explota tu mente con una buena bofetada de…
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Cómo atraer abundancia a tu vida y manifestar millones
Transforma tu mentalidad del dinero y empieza a moverte desde el overflow y no desde la escasez. Expande tu consciencia. Conectemos por Instagram y evolucionemos juntos.
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En cualquier momento puedes morir y no estás haciendo nada al respecto
En este episodio te cuento cómo en las últimas 2 semanas me he encontrado de frente con la muerte de diversas formas diferentes como recordatorio de seguir viviendo y no seguir…
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Cómo desarrollar inteligencia emocional y resiliencia adaptativa.
Aprende a sentir y entender tus emociones, para que las adversidades de la vida no te saquen de tus casillas. Aprende a responder y no a reaccionar y empezarás a vivir mucho más…
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Hackea tu vida a través de la Respiración Consciente
Canalicé un training de 60 minutos donde te explico cómo puedes cambiar tu patrón respiratorio, por qué tu respiración es tu superpoder y cómo puedes empezar a incorporarlo en tu…
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Combate el Tiempo: Productividad para Emprendedores Conscientes
Cómo combatir la ansiedad por conseguir los objetivos y las metas, aumentar la productividad y el rendimiento, sin dejar de vivir en el intento.
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Vence la resistencia y avanza sin miedo
En este episodio te cuento cómo a través del Breathwork pude romper con las resistencias para ir a por mi siguiente nivel. Recuerda, que las resistencias son la señal de que tu…
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Cómo hice las paces con el pasado y sané mi relación con mamá y papá
Si yo pude trascender mi pasado y soltarlo de una vez, tú también puedes. Hacer terapia no es suficiente para al fin entender para qué viviste todo lo que viviste y romper con el…
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Aprender a respirar, es aprender a vivir.
Cómo la respiración es tu superpoder para transformar todas las áreas de tu vida. Si quieres mejorar tus relaciones familiares, con tus hijos, con tu pareja, tus clientes, y…
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Cómo dejar de sabotear tu éxito y reprogramar tu subconsciente con la respiración
Tus creencias limitantes, patrones, historias, emociones reprimidas y suprimidas, así como también los traumas definen el desarrollo de la película de tu vida. Hacer las paces con…
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Cómo dejar de procrastinar - aquí tienes la cura o la hostia que necesitas
En este episodio te comparto cuál es la clave para dejar de procrastinar. Si te cuesta tomar acción, te paralizas, te bloqueas o ves que por más que haces no consigues tus…
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Define tu visión y manifiéstala sin necesidad de evidencias
Necesitas creer para ver, y no del revés. Te comparto cómo puedes reprogramar tu mente para hacer realidad tu visión y propósito de vida, para que ni el autosabotaje ni los miedos…
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La persecución que casi me mata: realidad vs paranoia
Salí de viaje con mi madre y terminaron persiguiéndonos para robarnos y quién sabe qué más. Te cuento esta historia porque todo tiene un aprendizaje y cuando entiendes tu mente y…
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¿Hablar de cagar? Cómo ganar dinero y confianza en ti mismo
¿Sabías que hablar de cagar, s3xo, dinero y vulnerabilidad te hará libre? Tu techo de cristal cada vez se vuelve más pesado cuando te limitas a la hora de comunicar tu visión de…
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Cómo fue mi despertar de consciencia y cómo me convertí en Hackeadora de mentes
Somatizacion de enfermedades, mi transformación personal y mis mayores aprendizajes en esta vida hasta convertirme en la creadora de mi realidad. Te cuento mi trayectoria personal…
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88 horas de Ayuno: Desafío entre la Vida y la Muerte
88 horas sin comer para hackear mi cuerpo, mi mente y conectar con mi espíritu. El juego contra la mente más potente que he hecho hasta ahora. Te comparto para que hice el ayuno…
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Genera impacto en el Mundo: La Clave que necesitas saber
Tú eres tu prioridad y esto no es un acto egoista. Poner la atención en ti es fundamental para generar un impacto en tu negocio, en tus relaciones, en tu vida. Cuando sientas que…
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Escucha las señales de tu Cuerpo: Vuelve la mirada hacia Dentro
Somatizamos en nuestro cuerpo lo que nuestra mente no ha sido capaz de procesar, ya sea a nivel emocional o físico. Y esto hace que tengamos ciertas conductas o personalidades, a…
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Apego y Pérdida: Reflexión tras el cierre de una cuenta de IG con 4.5K seguidores
En el episodio de hoy te cuento de qué modo el apego y los patrones que se presentan de forma repetida en tu vida te están evitando conseguir los resultados que deseas.
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Cómo liberar las emociones atrapadas de tu cuerpo con Prácticas Somáticas
En este episodio te cuento la importancia de sentir y liberar las emociones atrapadas para poder llegar a tu siguiente objetivo personal y profesional. Aprende a convertir tu…
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Transforma tus Heridas: El lugar donde entra la Luz
En este episodio te comparto cómo las heridas, las adversidades y todos los retos que aparecen en la vida están ahí para ver cuán comprometido estás con tu visión y la causa. Te…
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¡VIVE y deja de sobrevivir! Encarna hoy tu next level self
En este episodio te doy varios ostiazos con los que abrir los ojos y empezar a hacer cambios en tu vida. También te invito a sumarte a MAKAI LEGENDS una experiencia intensiva en…
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BAÑOS DE AGUA HELADA: Hackea tu mente y manifiesta tus sueños.
En tu zona de confort tus sueños mueren. Si aspiras a más en esta vida, ya sea más dinero, más clientes, más viajes, más impacto, hacer realidad tus sueños más locos... Todo eso…
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Por esta razón no vas a encontrar nunca la cura al estrés
Vivimos en un mundo de locos, corremos como pollos sin cabeza, con cortisol chutado en nuestras venas, vamos a tope, lo cuál hace enfermar a la sociedad. Por eso nos volvemos…
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Todo lo que deseas en la vida depende tan solo de una decisión.
Las decisiones que tomamos se fundamentan en nuestros pensamientos y emociones, por ello es tan importante entender cómo funciona el subconsciente y qué hacemos para liberarnos de…
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La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo.
Ya va siendo hora de que empieces a ponerte como esa prioridad y que empieces a vivir. Dejémonos de excusas y de historias de autosabotaje, porque te estás perdiendo toda tu vida…
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5 aprendizajes de mi última crisis existencial - la catapulta a mi siguiente versión.
Morir para renacer. Todos vivimos y experimentamos procesos, subidas y bajadas, emociones locas y pensamientos autolimitantes en esta vida. No importa cuán desarrollado estés que…
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Si tú cambias todo cambia.
En este episodio me abro en canal ante ti. Te cuento partes de mi vida personal tanto oscuras como reveladoras y transformadoras. Dos historias de absoluta inspiración y que…
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Deja morir las partes de ti que no apoyan tu evolución
La vida es constante cambio y evolución. No nos engañemos, todos tenemos partes de nosotros mismos que evadimos y a las que nos da miedo enfrentarnos. Todos tenemos creencias…
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La muerte como recordatorio para estar VIVO
En este episodio tocamos un tema bien profundo. ¿Qué me dirías si te regalo 1 millón de euros? ¿Y si te digo que la condición es que no vuelves a levantarte mañana? ¿Aún quieres…
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Rompe con el status quo y vive bajo tus propios términos
Vivimos en una sociedad tóxica y corrompida que no promueve tu salud y bienestar. Como al sistema no le interesa que estés bien, es tu responsabilidad darte cuenta, que si ya…
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Cómo ser una jod*da leyenda y dejar un legado
Bienvenido, bienvenida a este primer episodio del Podcast Metanoia, el lugar donde vas a descubrir un nuevo mundo más allá de la mente. El lugar donde la ciencia y la metafísica…