# Episodios de METANOIA: explota tu mente

49 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente

- [Mindset de escasez: por qué te cuesta invertir en ti y en tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687421-mindset-de-escasez-por-que-te-cuesta-invertir-en-ti-y-en-tu-negocio) · 23 de agosto de 2026 · 20 min · episodio 48: ¿Por qué te cuesta tanto invertir en ti, incluso cuando sabes que necesitas hacerlo? En este episodio hablamos de mindset de escasez, dinero, abundancia, autoliderazgo y de la…
- [Respiración Guiada de 7 Minutos - resetea tu cuerpo y tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687452-respiracion-guiada-de-7-minutos-resetea-tu-cuerpo-y-tu-mente) · 3 de junio de 2026 · 8 min: Una respiración guiada sencilla de 7 minutos para pausar, soltar el ruido mental y volver al cuerpo. Este reset está creado para esos momentos en los que sientes que estás…
- [El arte de la rendición - cómo soltar el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687490-el-arte-de-la-rendicion-como-soltar-el-control) · 1 de octubre de 2025 · 15 min · episodio 47: En este episodio exploramos lo que significa soltar el control y abrirnos a la vida tal como es, en lugar de vivir atrapados en la mente, en la planificación constante o en la…
- [Desayuno miedo: cómo reprogramarte para sostener tus sueños más salvajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687491-desayuno-miedo-como-reprogramarte-para-sostener-tus-suenos-mas-salvajes) · 25 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 46: La mayoría no fracasa por falta de talento… sino porque el miedo les paraliza. Miedo a no ser suficiente. Miedo a no estar preparado. Miedo a la incertidumbre. Miedo al salto que…
- [Tu sistema nervioso no quiere calma, quiere lo que le resulta familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687492-tu-sistema-nervioso-no-quiere-calma-quiere-lo-que-le-resulta-familiar) · 18 de mayo de 2025 · 24 min · episodio 45: ¿Y si el motivo por el que sigues repitiendo los mismos patrones no es falta de voluntad, sino supervivencia? En este episodio de Metanoia te comparto verdades fundamentales sobre…
- [La Leyenda Continúa: el renacimiento de Joselyn (Retiro MAKAI Parte 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687493-la-leyenda-continua-el-renacimiento-de-joselyn-retiro-makai-parte-3) · 9 de mayo de 2025 · 1 h 04 min · episodio 44: En este episodio final de la serie con Joselyn, cerramos el círculo de su viaje con una conversación profundamente inspiradora. Compartimos su transformación post retiro MAKAI…
- [Soltar, rendirse y reír hasta sanar: la otra cara del proceso (Retiro MAKAI Parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687494-soltar-rendirse-y-reir-hasta-sanar-la-otra-cara-del-proceso-retiro-makai-parte-2) · 1 de abril de 2025 · 1 h 01 min · episodio 43: En esta segunda parte con Joselyn, exploramos el otro lado de la incomodidad: el lado donde renaces, te rindes al proceso… y también te conviertes en meme. Porque MAKAI LEGENDS no…
- [Muerte: Cuando todo se derrumba antes de tu transformación (Retiro MAKAI parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687498-muerte-cuando-todo-se-derrumba-antes-de-tu-transformacion-retiro-makai-parte-1) · 4 de marzo de 2025 · 41 min · episodio 42: ✨ ¿Qué pasa cuando sientes que todo en tu vida se está desmoronando, pero en realidad estás a punto de transformarte? En este episodio de Metanoia , hablamos de muerte y…
- [Soltarlo Todo para Encontrarme: 2 Meses de Caos, Miedo y Transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687499-soltarlo-todo-para-encontrarme-2-meses-de-caos-miedo-y-transformacion) · 9 de febrero de 2025 · 36 min · episodio 41: Después de 2 meses de silencio, vuelvo con un episodio donde te cuento TODO. Este episodio es una carta abierta a la transformación que viví en los últimos dos meses. Perdí a mi…
- [Sé el faro de luz en momentos de tormenta y oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687502-se-el-faro-de-luz-en-momentos-de-tormenta-y-oscuridad) · 9 de diciembre de 2024 · 37 min · episodio 40: En este episodio, hablo de la importancia de vivir plenamente cada momento y cómo enfrentamos los desafíos de la vida. Quién eliges ser y cómo eliges vivir cuando las tormentas…
- [Despierta a la leyenda que habita en ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687503-despierta-a-la-leyenda-que-habita-en-ti) · 15 de noviembre de 2024 · 31 min · episodio 39: Reconecta con tu poder y potencial ilimitado y vive bajo tus propios términos y con autenticidad. Déjate volar la peluca con este episodio hoy. Nos vemos el sábado 16 de noviembre…
- [Mata tu versión mediocre y conviértete en una jod\*da leyenda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687504-mata-tu-version-mediocre-y-conviertete-en-una-jod-da-leyenda) · 31 de octubre de 2024 · 32 min · episodio 38: En este episodio vas a ir más allá de los límites de tu mente, soltar lo que no eres y dejar que el mar te muestre la versión de ti que siempre ha estado ahí, esperando. Sé que…
- [Gratitud Diaria: Transformación de Vida y Mentalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687505-gratitud-diaria-transformacion-de-vida-y-mentalidad) · 24 de octubre de 2024 · 35 min · episodio 37: En este training te comparto cómo la gratitud te lleva a elevar tu nivel de consciencia así como a cambiar la frecuencia y vibración de todo tu cuerpo. Si quieres manifestar más…
- [Cómo desatar todo tu potencial cuando dejas de buscar la aprobación externa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687506-como-desatar-todo-tu-potencial-cuando-dejas-de-buscar-la-aprobacion-externa) · 5 de octubre de 2024 · 30 min · episodio 36: En este episodio te comparto cómo puedes empezar a vivir una vida donde la opinión de los demás ya no te afecta y cómo dejando de buscar la aprobación fuera empiezas a recuperar…
- [Cómo manifestar a la pareja ideal conscientemente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687507-como-manifestar-a-la-pareja-ideal-conscientemente) · 24 de septiembre de 2024 · 38 min · episodio 35: Para manifestar a la pareja de tus sueños necesitas encontrar el amor primero en ti. En este episodio te cuento cómo yo he hecho para manifestar a mi compañero de vida después de…
- [Resiliencia y Fortaleza emocional para emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687508-resiliencia-y-fortaleza-emocional-para-emprendedores) · 16 de septiembre de 2024 · 27 min · episodio 34: En este episodio te comparto cómo viviendo bajo la filosofía de que "todo pasa por algo" te hará libre y hará que desarrolles resiliencia adaptativa. ¿Para qué ser resiliente?…
- [Cómo poner límites sanos en tu emprendimiento y vida personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687509-como-poner-limites-sanos-en-tu-emprendimiento-y-vida-personal) · 9 de septiembre de 2024 · 45 min · episodio 33: Poner límites y ponerte como una prioridad no es ser egoista, es ser altruista y además es el acto de amor propio más grande que puedes entregarle al mundo. En este episodio te…
- [Tu mundo externo es el reflejo de tu mundo interno - lecciones de vida que van a elevar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687510-tu-mundo-externo-es-el-reflejo-de-tu-mundo-interno-lecciones-de-vida-que-van-a) · 1 de septiembre de 2024 · 43 min · episodio 32: En este episodio te comparto las lecciones de vida que han hecho que despierte, tome consciencia, recupere mi poder y me libere. Explota tu mente con una buena bofetada de…
- [Cómo atraer abundancia a tu vida y manifestar millones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687511-como-atraer-abundancia-a-tu-vida-y-manifestar-millones) · 25 de agosto de 2024 · 42 min · episodio 31: Transforma tu mentalidad del dinero y empieza a moverte desde el overflow y no desde la escasez. Expande tu consciencia. Conectemos por Instagram y evolucionemos juntos.
- [En cualquier momento puedes morir y no estás haciendo nada al respecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687512-en-cualquier-momento-puedes-morir-y-no-estas-haciendo-nada-al-respecto) · 18 de agosto de 2024 · 33 min · episodio 30: En este episodio te cuento cómo en las últimas 2 semanas me he encontrado de frente con la muerte de diversas formas diferentes como recordatorio de seguir viviendo y no seguir…
- [Cómo desarrollar inteligencia emocional y resiliencia adaptativa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687513-como-desarrollar-inteligencia-emocional-y-resiliencia-adaptativa) · 11 de agosto de 2024 · 25 min · episodio 29: Aprende a sentir y entender tus emociones, para que las adversidades de la vida no te saquen de tus casillas. Aprende a responder y no a reaccionar y empezarás a vivir mucho más…
- [Hackea tu vida a través de la Respiración Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687514-hackea-tu-vida-a-traves-de-la-respiracion-consciente) · 6 de agosto de 2024 · 1 h 00 min · episodio 28: Canalicé un training de 60 minutos donde te explico cómo puedes cambiar tu patrón respiratorio, por qué tu respiración es tu superpoder y cómo puedes empezar a incorporarlo en tu…
- [Combate el Tiempo: Productividad para Emprendedores Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687515-combate-el-tiempo-productividad-para-emprendedores-conscientes) · 30 de julio de 2024 · 29 min · episodio 27: Cómo combatir la ansiedad por conseguir los objetivos y las metas, aumentar la productividad y el rendimiento, sin dejar de vivir en el intento.
- [Vence la resistencia y avanza sin miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687516-vence-la-resistencia-y-avanza-sin-miedo) · 21 de julio de 2024 · 25 min · episodio 26: En este episodio te cuento cómo a través del Breathwork pude romper con las resistencias para ir a por mi siguiente nivel. Recuerda, que las resistencias son la señal de que tu…
- [Cómo hice las paces con el pasado y sané mi relación con mamá y papá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687517-como-hice-las-paces-con-el-pasado-y-sane-mi-relacion-con-mama-y-papa) · 14 de julio de 2024 · 26 min · episodio 25: Si yo pude trascender mi pasado y soltarlo de una vez, tú también puedes. Hacer terapia no es suficiente para al fin entender para qué viviste todo lo que viviste y romper con el…
- [Aprender a respirar, es aprender a vivir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687518-aprender-a-respirar-es-aprender-a-vivir) · 7 de julio de 2024 · 38 min · episodio 24: Cómo la respiración es tu superpoder para transformar todas las áreas de tu vida. Si quieres mejorar tus relaciones familiares, con tus hijos, con tu pareja, tus clientes, y…
- [Cómo dejar de sabotear tu éxito y reprogramar tu subconsciente con la respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687519-como-dejar-de-sabotear-tu-exito-y-reprogramar-tu-subconsciente-con-la) · 30 de junio de 2024 · 39 min · episodio 23: Tus creencias limitantes, patrones, historias, emociones reprimidas y suprimidas, así como también los traumas definen el desarrollo de la película de tu vida. Hacer las paces con…
- [Cómo dejar de procrastinar - aquí tienes la cura o la hostia que necesitas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687520-como-dejar-de-procrastinar-aqui-tienes-la-cura-o-la-hostia-que-necesitas) · 23 de junio de 2024 · 26 min · episodio 22: En este episodio te comparto cuál es la clave para dejar de procrastinar. Si te cuesta tomar acción, te paralizas, te bloqueas o ves que por más que haces no consigues tus…
- [Define tu visión y manifiéstala sin necesidad de evidencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687521-define-tu-vision-y-manifiestala-sin-necesidad-de-evidencias) · 13 de junio de 2024 · 23 min · episodio 21: Necesitas creer para ver, y no del revés. Te comparto cómo puedes reprogramar tu mente para hacer realidad tu visión y propósito de vida, para que ni el autosabotaje ni los miedos…
- [La persecución que casi me mata: realidad vs paranoia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687522-la-persecucion-que-casi-me-mata-realidad-vs-paranoia) · 10 de junio de 2024 · 27 min · episodio 20: Salí de viaje con mi madre y terminaron persiguiéndonos para robarnos y quién sabe qué más. Te cuento esta historia porque todo tiene un aprendizaje y cuando entiendes tu mente y…
- [¿Hablar de cagar? Cómo ganar dinero y confianza en ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687523-hablar-de-cagar-como-ganar-dinero-y-confianza-en-ti-mismo) · 2 de junio de 2024 · 29 min · episodio 19: ¿Sabías que hablar de cagar, s3xo, dinero y vulnerabilidad te hará libre? Tu techo de cristal cada vez se vuelve más pesado cuando te limitas a la hora de comunicar tu visión de…
- [Cómo fue mi despertar de consciencia y cómo me convertí en Hackeadora de mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687524-como-fue-mi-despertar-de-consciencia-y-como-me-converti-en-hackeadora-de-mentes) · 26 de mayo de 2024 · 1 h 00 min · episodio 18: Somatizacion de enfermedades, mi transformación personal y mis mayores aprendizajes en esta vida hasta convertirme en la creadora de mi realidad. Te cuento mi trayectoria personal…
- [88 horas de Ayuno: Desafío entre la Vida y la Muerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687525-88-horas-de-ayuno-desafio-entre-la-vida-y-la-muerte) · 18 de mayo de 2024 · 31 min · episodio 17: 88 horas sin comer para hackear mi cuerpo, mi mente y conectar con mi espíritu. El juego contra la mente más potente que he hecho hasta ahora. Te comparto para que hice el ayuno…
- [Genera impacto en el Mundo: La Clave que necesitas saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687526-genera-impacto-en-el-mundo-la-clave-que-necesitas-saber) · 10 de mayo de 2024 · 29 min · episodio 16: Tú eres tu prioridad y esto no es un acto egoista. Poner la atención en ti es fundamental para generar un impacto en tu negocio, en tus relaciones, en tu vida. Cuando sientas que…
- [Escucha las señales de tu Cuerpo: Vuelve la mirada hacia Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687527-escucha-las-senales-de-tu-cuerpo-vuelve-la-mirada-hacia-dentro) · 2 de mayo de 2024 · 24 min · episodio 15: Somatizamos en nuestro cuerpo lo que nuestra mente no ha sido capaz de procesar, ya sea a nivel emocional o físico. Y esto hace que tengamos ciertas conductas o personalidades, a…
- [Apego y Pérdida: Reflexión tras el cierre de una cuenta de IG con 4.5K seguidores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687529-apego-y-perdida-reflexion-tras-el-cierre-de-una-cuenta-de-ig-con-4-5k-seguidores) · 19 de abril de 2024 · 22 min · episodio 14: En el episodio de hoy te cuento de qué modo el apego y los patrones que se presentan de forma repetida en tu vida te están evitando conseguir los resultados que deseas.
- [Cómo liberar las emociones atrapadas de tu cuerpo con Prácticas Somáticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687530-como-liberar-las-emociones-atrapadas-de-tu-cuerpo-con-practicas-somaticas) · 12 de abril de 2024 · 22 min · episodio 13: En este episodio te cuento la importancia de sentir y liberar las emociones atrapadas para poder llegar a tu siguiente objetivo personal y profesional. Aprende a convertir tu…
- [Transforma tus Heridas: El lugar donde entra la Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687531-transforma-tus-heridas-el-lugar-donde-entra-la-luz) · 4 de abril de 2024 · 21 min · episodio 12: En este episodio te comparto cómo las heridas, las adversidades y todos los retos que aparecen en la vida están ahí para ver cuán comprometido estás con tu visión y la causa. Te…
- [¡VIVE y deja de sobrevivir! Encarna hoy tu next level self](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687532-vive-y-deja-de-sobrevivir-encarna-hoy-tu-next-level-self) · 28 de marzo de 2024 · 17 min · episodio 11: En este episodio te doy varios ostiazos con los que abrir los ojos y empezar a hacer cambios en tu vida. También te invito a sumarte a MAKAI LEGENDS una experiencia intensiva en…
- [BAÑOS DE AGUA HELADA: Hackea tu mente y manifiesta tus sueños.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687533-banos-de-agua-helada-hackea-tu-mente-y-manifiesta-tus-suenos) · 21 de marzo de 2024 · 18 min · episodio 10: En tu zona de confort tus sueños mueren. Si aspiras a más en esta vida, ya sea más dinero, más clientes, más viajes, más impacto, hacer realidad tus sueños más locos... Todo eso…
- [Por esta razón no vas a encontrar nunca la cura al estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687545-por-esta-razon-no-vas-a-encontrar-nunca-la-cura-al-estres) · 15 de marzo de 2024 · 17 min · episodio 9: Vivimos en un mundo de locos, corremos como pollos sin cabeza, con cortisol chutado en nuestras venas, vamos a tope, lo cuál hace enfermar a la sociedad. Por eso nos volvemos…
- [Todo lo que deseas en la vida depende tan solo de una decisión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687546-todo-lo-que-deseas-en-la-vida-depende-tan-solo-de-una-decision) · 7 de marzo de 2024 · 25 min · episodio 8: Las decisiones que tomamos se fundamentan en nuestros pensamientos y emociones, por ello es tan importante entender cómo funciona el subconsciente y qué hacemos para liberarnos de…
- [La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687548-la-mejor-inversion-que-puedes-hacer-es-en-ti-mismo) · 29 de febrero de 2024 · 18 min · episodio 3: Ya va siendo hora de que empieces a ponerte como esa prioridad y que empieces a vivir. Dejémonos de excusas y de historias de autosabotaje, porque te estás perdiendo toda tu vida…
- [5 aprendizajes de mi última crisis existencial - la catapulta a mi siguiente versión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687549-5-aprendizajes-de-mi-ultima-crisis-existencial-la-catapulta-a-mi-siguiente) · 22 de febrero de 2024 · 32 min · episodio 6: Morir para renacer. Todos vivimos y experimentamos procesos, subidas y bajadas, emociones locas y pensamientos autolimitantes en esta vida. No importa cuán desarrollado estés que…
- [Si tú cambias todo cambia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687600-si-tu-cambias-todo-cambia) · 15 de febrero de 2024 · 33 min · episodio 5: En este episodio me abro en canal ante ti. Te cuento partes de mi vida personal tanto oscuras como reveladoras y transformadoras. Dos historias de absoluta inspiración y que…
- [Deja morir las partes de ti que no apoyan tu evolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687629-deja-morir-las-partes-de-ti-que-no-apoyan-tu-evolucion) · 6 de febrero de 2024 · 15 min · episodio 4: La vida es constante cambio y evolución. No nos engañemos, todos tenemos partes de nosotros mismos que evadimos y a las que nos da miedo enfrentarnos. Todos tenemos creencias…
- [La muerte como recordatorio para estar VIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687630-la-muerte-como-recordatorio-para-estar-vivo) · 25 de enero de 2024 · 17 min · episodio 3: En este episodio tocamos un tema bien profundo. ¿Qué me dirías si te regalo 1 millón de euros? ¿Y si te digo que la condición es que no vuelves a levantarte mañana? ¿Aún quieres…
- [Rompe con el status quo y vive bajo tus propios términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687631-rompe-con-el-status-quo-y-vive-bajo-tus-propios-terminos) · 18 de enero de 2024 · 19 min · episodio 2: Vivimos en una sociedad tóxica y corrompida que no promueve tu salud y bienestar. Como al sistema no le interesa que estés bien, es tu responsabilidad darte cuenta, que si ya…
- [Cómo ser una jod\*da leyenda y dejar un legado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metanoia-explota-tu-mente/episodio/8687632-como-ser-una-jod-da-leyenda-y-dejar-un-legado) · 11 de enero de 2024 · 14 min · episodio 1: Bienvenido, bienvenida a este primer episodio del Podcast Metanoia, el lugar donde vas a descubrir un nuevo mundo más allá de la mente. El lugar donde la ciencia y la metafísica…