Meditación para desprogramar la culpa y perdonarte de verdad

Meditación para desprogramar la culpa y perdonarte de verdadLa meditación al levantarte reprograma tu sistema de neuronas; esta en particular está diseñada para ir desprogramando la culpa y abriendo paso al autoperdón. No hace falta hacerla perfecta, solo hacerla —un día sí, un día no— y dejar que, poco a poco, vayas liberando lo que ya no tienes por qué cargar.Como dice Merce: en vez de medicarte, medítate; siéntelo, y entrégaselo al Espíritu Santo. 🙏