Cómo Manejar Tus Pensamientos Negativos - Catalina Hoffmann - Tu Mejor Versión - MENTOR360
Sobre este episodio
Para desarrollarte en lo personal y en lo profesional tienes que buscar crecer siempre. Ser una mejor versión de ti.Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo crecer y ser esa mejor versión.Nuestra mentora de hoy es Catalina Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral que lleva más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro.Con Cata veremos la realidad de los pensamientos negativos que tenemos (y son muchos!!!!) y cómo gestionarlos y controlarlos de la mejor forma posible.Te adelanto que no los vamos a eliminar, pero sí podremos manejarlos muchísimo mejor. :)Localiza, sigue e interactúa con Catalina:En su web: CatalinaHoffman.com Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360.