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102.- ¿Cómo enfrentar la ansiedad?

Episodio de Mentes Saludables, de MenteSaludables

· 21 min · Temporada 3, episodio 102

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Sobre este episodio

Hoy tenemos una invitada especial, Alexa o Kalinayoga es una maestra de yoga y psicóloga quién lleva a cabo herramientas de yoga mental para enfrentar la ansiedad y gestionar las emociones. Redes sociales: @alexa.kalinayoga @mentesaludablesmx

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