Agilidad y memoria: cálculo encadenado y letras.

¡Bienvenido al tercer episodio de Mente en Forma! En esta ocasión, Javier te trae un entrenamiento mental dividido en tres nuevas secciones diseñadas para poner a prueba tu agilidad y concentración. Empezaremos calentando con operaciones mixtas, subiremos el nivel con un reto de cálculo encadenado paso a paso, y terminaremos con un ejercicio de memoria de trabajo donde tendrás que contar mentalmente las letras de diferentes palabras.Recuerda que para mantener tu cerebro sano no solo hace falta ejercitarlo con estos retos: dormir bien, comer de forma equilibrada y moverte cada día son igual de importantes para que tu mente rinda al cien por cien.Acomódate, escucha con atención y pon a prueba tu capacidad. ¡Y no olvides que también puedes pedirle a tu Echo Dot con Alexa que reproduzca Mente en Forma!Suscríbete en Spotify y Apple Podcasts para no perderte ninguna sesión, y cuéntanos en los comentarios qué sección te ha resultado más desafiante. Recuerda: una mente en forma es una mente libre.