EP.4 T.3 | Utiliza tu ciclo menstrual a tu favor. Entrevista con Edith Nájera de WellnessFirst
Sobre este episodio
¿Alguna vez has pensado cómo tu ciclo menstrual puede afectar tu rendimiento deportivo? En el tercer episodio de la tercera temporada de “Mente de Campeón” te invito a descubrir cómo utilizar el poder de nuestro ciclo menstrual a nuestro favor. 🎧🎙️ Es un tema tabú, por lo que estoy ansiosa por aprender, desaprender y reaprender con ustedes la entrevista con Edith Najera de Wellness First, nutrióloga y experta en salud hormonal en la mujer. Aprenderemos juntas cómo utilizar nuestros procesos hormonales para mejorar nuestro rendimiento y alcanzar nuestros objetivos deportivos. 🤩🏋️♀️🏃♀️ ¡No te pierdas esta conversación y dale clic al link en mis stories para escuchar el episodio completo! 💻🎧 Sé la responsabilidad tan grande que significa usar mi voz para crear; por lo que me enfoco en compartir episodios de valor cómo motivación para entrenar tu mente y tu cuerpo como todo un Campeón o como toda una Campeona. ¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo! ¡Gracias! por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN" -Aracelly #mentedecampeon #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #focus #concentracion #campeones #atletamexicano #atletamexicana #focus #athlete #training #aracellymoguel #cafesangreazul #CicloMenstrual #SaludHormonal #AtletasFemeninas #DesmitificandoTabús #BienestarFemenino #RendimientoDeportivo #MindsetDeCampeón #PodcastMenteDeCampeón