Episodios de Mente & Cuerpo
70 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
-
Cómo establecer un hábito?
Vos tmb creías que en 21 días se puede instalar ?
-
Fragmento del libro " toma un café contigo mismo "
Autovaloracion , compromiso en el desarrollo de la autoestima.
-
Aceptar clave para seguir .
Nada forzado , todo fluido .
-
Resiliencia
🫶
-
No tenemos el control
Reflexión Domingo , findexl
-
Sin miedos , reflexión
...
-
10 PALABRAS para mantenerte motivado
Escúchalo!
-
La intuición
Recopilación sobre intuición
-
Gratitud
La gratitud es mucho más que una virtud que se puede cultivar: es una herramienta.
-
Frases superacion personal
Algunas frases que me gustaron .
-
Frases de Bryan TRACY que me parecieron interesantes
Frases de crecimiento personal , gestión del tiempo y autoestima
-
Charla improvisada
Charla al aire , WhatsApp , la comunicación
-
Meditación para principiantes
Solo vamos a cerrar los ojos y hacer varias respiraciones para relajar , visualizar y estirarnos.
-
RESET
Somos responsables de nivelar nuestros procesos bioquímicos
-
Por qué? No hay por qué
Te invito a que sonrías , solo eso .
-
Recordá esto Corto y al pie.
Me gustaria que te grabes esto .
-
Movimiento , arranca hoy mismo a moverte
Querés saber por qué pase de sedentaria a personal Trainer ?
-
Primeros podcast en pandemia
Casi entrando en demencia (?) Modo pandemia
-
Calmar la mente
La importancia de meditar
-
Mente & Cuerpo (Trailer)