# Episodios de Mente & Cuerpo

70 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo

- [Cómo establecer un hábito?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362925-como-establecer-un-habito) · 16 de enero de 2023 · 6 min: Vos tmb creías que en 21 días se puede instalar ?
- [Fragmento del libro " toma un café contigo mismo "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362927-fragmento-del-libro-toma-un-cafe-contigo-mismo) · 26 de diciembre de 2022 · 10 min: Autovaloracion , compromiso en el desarrollo de la autoestima.
- [Aceptar clave para seguir .](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362928-aceptar-clave-para-seguir) · 18 de noviembre de 2022 · 14 min: Nada forzado , todo fluido .
- [Resiliencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362929-resiliencia) · 21 de agosto de 2022 · 3 min: 🫶
- [No tenemos el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362930-no-tenemos-el-control) · 14 de agosto de 2022 · 1 min: Reflexión Domingo , findexl
- [Sin miedos , reflexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362931-sin-miedos-reflexion) · 26 de julio de 2022 · 4 min: ...
- [10 PALABRAS para mantenerte motivado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362932-10-palabras-para-mantenerte-motivado) · 30 de junio de 2022 · 5 min: Escúchalo!
- [La intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362933-la-intuicion) · 20 de junio de 2022 · 11 min: Recopilación sobre intuición
- [Gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362934-gratitud) · 9 de mayo de 2022 · 2 min: La gratitud es mucho más que una virtud que se puede cultivar: es una herramienta.
- [Frases superacion personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362936-frases-superacion-personal) · 27 de abril de 2022 · 12 min: Algunas frases que me gustaron .
- [Frases de Bryan TRACY que me parecieron interesantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362937-frases-de-bryan-tracy-que-me-parecieron-interesantes) · 24 de marzo de 2022 · 23 min: Frases de crecimiento personal , gestión del tiempo y autoestima
- [Charla improvisada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362938-charla-improvisada) · 20 de marzo de 2022 · 8 min: Charla al aire , WhatsApp , la comunicación
- [Meditación para principiantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362939-meditacion-para-principiantes) · 16 de marzo de 2022 · 6 min: Solo vamos a cerrar los ojos y hacer varias respiraciones para relajar , visualizar y estirarnos.
- [RESET](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362940-reset) · 15 de marzo de 2022 · 5 min: Somos responsables de nivelar nuestros procesos bioquímicos
- [Por qué? No hay por qué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362942-por-que-no-hay-por-que) · 7 de marzo de 2022 · 3 min: Te invito a que sonrías , solo eso .
- [Recordá esto Corto y al pie.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362943-recorda-esto-corto-y-al-pie) · 3 de marzo de 2022 · 5 min: Me gustaria que te grabes esto .
- [Movimiento , arranca hoy mismo a moverte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362944-movimiento-arranca-hoy-mismo-a-moverte) · 2 de marzo de 2022 · 11 min: Querés saber por qué pase de sedentaria a personal Trainer ?
- [Primeros podcast en pandemia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362945-primeros-podcast-en-pandemia) · 22 de mayo de 2021 · 6 min: Casi entrando en demencia (?) Modo pandemia
- [Calmar la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362946-calmar-la-mente) · 20 de mayo de 2021 · 7 min · episodio 1: La importancia de meditar
- [Mente & Cuerpo (Trailer)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362948-mente-cuerpo-trailer) · 19 de mayo de 2021 · 1 min

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