Talleres para evitar el uso prolongado de tranquilizantes
Sobre este episodio
El proyectos del IPBS "Serenamente" está impartiendo distintos talleres en Doña Mencía, con el objetivo de prevenir el abuso de benzodiacepinas. Durante su transcurso educadores sociales y psicólogos promueven hábitos saludables y herramientas de manejo de ansiedad basadas en terapia cognitivo-conductual, mindfulness y técnicas de relajación. La última sesión es el lunes 30 de junio.