Mindfulness para Pre Adolescentes
Sobre este episodio
Esta meditación guiada de Mindfulness está pensada para niños/pre adolescentes de entre 8 y 14 años. Los ayudará a conectar con el momento y a encontrar la calma en el presente cuando lo necesiten. Contiene un ejercicio corto de respiración y visualización. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien , podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud , una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás reflexiones para el alma , podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos . 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en Youtube , Instagram y Tik Tok . Música: Zodiac Structures - NoMBe