Meditación para bajar la ansiedad y el estrés.

Una meditación guiada para bajar la ansiedad y los altos niveles de estrés. Fue grabada con música de alta frecuencia 432 HZ para facilitar la conexión con niveles de calma más profundos. Esta meditación es ideal para principiantes o personas avanzadas. Es útil para días de mucho estrés, que te cueste manejar las emociones o calmarte antes de dormir. Te recomiendo guardarla y usarla cada vez que necesites. Conoce más de Hernán E Janszen en: Curso de CONEXIÓN ESPIRITUAL para mentes mentales: https://www.unserzen.com/conexion-espiritual-para-mentes-mentales/ instagram: @unserzen instagram: @unserzen_academia web: www.unserzen.com Podacst: https://open.spotify.com/show/2y8AMeK1EXLT6OTYi7k3PZ