Meditación Para Dormir Bien
Sobre este episodio
A través de esta meditación, podrás despejar la mente de preocupaciones, temores y pendientes, serenar las emociones y relajar el cuerpo, para descansar profundamente. Practicarla unos minutos antes de ir a dormir, favorecerá tu disposición al descanso.