Meditación para Dormir Profundamente. Relajación Total. SUEÑO REPARADOR

Suelta todas las tensiones y olvídate de todo lo que ha pasado hoy. Música: Rabbit Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com Adquirir licencia: https://www.pond5.com/royalty-free-music/item/132496708-relaxing-ambient-piano-minecraft. Meditación relajante para dormir y combatir el insomnio. En esta meditación soltaremos todo y nos sumergiremos en una relajación total para inducir al sueño profundo. NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado. Meditaciones guiadas. Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. También con entrevistas para profundizar en el mundo de la psicología y la meditación. 开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente.... NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.