Meditación Guiada SOLTAR CUERPO. Confía en tu Interior y Relaja tu Mente 🌞 Calma Mindfulness
Sobre este episodio
Meditación Guiada SOLTAR CUERPO. A través de la relajación corporal, esta meditación te ayudará a soltar tensiones y conectar con tu paz interior. Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. Enlace a spotify: https://open.spotify.com/artist/3l7zH3g5Z7QnHAiIYKZu6u?si=jOd4mSWgQhuYogIsNskkdQ Música: Shavasana Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado. Meditaciones guiadas. Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. También con entrevistas para profundizar en el mundo de la psicología y la meditación. 开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente.... NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.