Conferencia y meditación: "Conócete, acéptate, supérate"
Sobre este episodio
Una de los beneficios de la práctica regular de la meditación es el auto-concimiento, lo cual abarca conocer tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades. Desarrollar auto-aceptación es básico para luego transformar nuestras sombras y despertar nuestras cualidades originales de sabiduría, paz, compasión, alegría y poder.