Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Meditación y Coaching Ramón Ribalta

9ª SESIÓN CURSO DE MINDFULNESS: PRÁCTICA DE LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL

Episodio de Meditación y Coaching Ramón Ribalta, de Meditación Ramon Ribalta

· 15 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En está sesión aprenderemos: - Comprender las emociones - Desarrollar la capacidad de auto-regulación emocional con la práctica del mindfulness - Superar la enfermedad del apego y la dependencia emocional. - Ejercicios para tomar conciencia de las emociones con Mindfulness

Últimos episodios de Meditación y Coaching Ramón Ribalta

  1. MEDITACIÓN GUIADA: CONECTA CON TU PROPÓSITO; DE DENTRO HACIA FUERA

    29 de septiembre de 2026 · 14 min

  2. MEDITACIÓN GUIADA: LA VIDA ES UN TEATRO; OBSERVA LA OBRA SIN SUFRIR

    27 de julio de 2026 · 16 min

  3. MEDITACIÓN GUIADA: REESCRIBE TU HISTORIA INTERNA:DEL DOLOR AL PODER

    26 de mayo de 2026 · 15 min

  4. MEDITACIÓN GUIADA: COMO ACTIVAR TU RIQUEZA INTERIOR

    7 de abril de 2026 · 14 min

  5. MEDITACIÓN GUIADA: SOLUCIONES PARA CALMAR Y CENTRAR LA MENTE DISPERSA

    21 de enero de 2026 · 17 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Meditación y Coaching Ramón Ribalta