13ªSESIÓN CURSO MINDFULNESS: CONSTRUIR RESILIENCIA PERSONAL
Sobre este episodio
En esta lección aprenderemos: Importancia de la actitud. Requisitos para desarrollar una actitud mental positiva. - Tomar conciencia del lenguaje que usamos y como revela nuestra actitud y creencias. - Desarrollar compasión hacia mi mismo y todos los seres vivos. - Rueda de las habilidades para mejorar las relaciones.