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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

283. Ejercicio Mindfulness: Notar las sensaciones sin molestarse por notar más que antes

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 4 min

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Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de notar si reaccionamos, generamos o alimentamos un malestar en esa sensaciones que observamos más desde que practico la meditación http://www.pcardenas.com

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