471. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observarse al completo.(6/6)
Sobre este episodio
Hoy lo que practicaremos mientras andamos hacia el trabajo será poner consciencia, en la respiración, sensaciones, actitud mental, etc.
Hoy lo que practicaremos mientras andamos hacia el trabajo será poner consciencia, en la respiración, sensaciones, actitud mental, etc.