Introducción a Medita con Baruc
Sobre este episodio
Aquí algunos estudio validando los beneficios de la práctica meditativa: https://www.iepp.es/beneficios-mindfulness-ciencia/ http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1989-38092016000300002 https://www.infobae.com/2015/10/22/1764286-la-historia-secreta-del-mindfulness-la-meditacion-acabar-el-estres/ http://www.psicoter.es/_arts/97_A150_05.pdf ☀ Practica conmigo Yoga GRATIS: https://www.youtube.com/yogaconbaruc ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc