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Medicina Preventiva Doctor Ayala

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Sobre el podcast

Tu también tienes dudas respecto a tu salud? Es importante mantener la cultura de la prevención lo que sin duda nos llevará a vivir más tiempo y de mejor forma, el Objetivo es informar las maneras de conseguirlo.

Medicina Preventiva Doctor Ayala en cifras

Estado
Activo
Episodios
50
Primer episodio
11 de noviembre de 2020
Último episodio
17 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
0,4 al mes
Duración habitual
7 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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14 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (4).

Últimos episodios

  1. E8 T5 PreEP y PEP estrategias contra VIH

    17 de octubre de 2026 · 7 min

    Quieres saber las nuevas formas de prevenir el VIH?

  2. E7 T5 Nutrición en el adulto mayor👴🏼👵🏻

    23 de septiembre de 2026 · 9 min

    Reconoce las principales exigencias en la nutrición del adulto mayor; requerimientos, técnicas para estimular su alimentación y prevenir sarcopenia,10 estrategias practicas “fast track” y un bonus de manejo…

  3. E6 T5 Apnea del sueńo 😴💤🥱

    12 de septiembre de 2026 · 5 min

    🤔👨🏽‍⚕️⚕️👀🏥Roncas en la noche? , bostezas frecuentemente , te sientes de mal humor o cansado?? Tal vez tengas apnea del sueño y eso te esta generando un sueńo de baja calidad; pon atención en las cifras; tratar a tiempo…

  4. E4 T5 “Brain Rot” como desconectarlo? 🧠🔌👨🏽‍⚕️⚕️

    8 de septiembre de 2026 · 7 min

    👨🏽‍⚕️⚕️🏥En este capitulo, hablaremos de el control de la tecnología sobre el cuerpo humano y los efectos directos sobre la salud; además de las estrategias de como dejar de ser un zombie scroll🧟🧟‍♀️ y cuidar la…

  5. T5 E3 ; 20 Enfermedades que tu médico familiar ⚕️👨🏽‍⚕️🏥 va a curar🪄🧞‍♂️

    7 de septiembre de 2026 · 5 min

    🤔Vas con tu médico de cabecera y piensas que solo hace recetas o tramites?? Estas equivocado tu médico familiar puede resolver entre el 85% y 90% de tus malestares; solo ocupas ir a seguimiento ➡️➡️🏃‍♀️🏃🏽‍♂️ agenda…

  6. T5 E2 20 estrategias para fortalecer el hemisferio izquierdo 🧠👨🏽‍⚕️🩺⚕️

    28 de agosto de 2026 · 8 min

    Te sientes atorado en el multitask y sientes tu pensamiento lento? Aquí te dejo 20 estrategias que pueden ayudar a agilizar la velocidad de tu pensamiento 🔥🩺⚕️⚙️

  7. T5 Episodio 1 ;20 estrategias de longevidad⚕️🩺👴🏻⚙️

    28 de agosto de 2026 · 7 min · T5 E1

    Aquí te presento 20 estrategias relacionadas con la longevidad ya descubriste tu Ikigai? Los centenarios Japoneses la avalan 🇯🇵

  8. E8T4 Ceguera y salud

    29 de octubre de 2025 · 6 min

    prevención y adaptacion

  9. Alimentación en bebes E7T4

    23 de julio de 2025 · 8 min

    Descubre las guias COCO para alimentación en bebes 👶🏻🩺👨🏽‍⚕️

  10. E8T4 Ejercicio en adultos mayores

    21 de julio de 2025 · 7 min

    👴🏼👵🏻Descubre como mejorar tu salud con estos 4 sencillos pasos

Quién lo hace

Alejandro Ayala

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