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Ejercicio para anclarte al presente | Técnica Mindfulness

Episodio de Medicina Del Alma by Laura Cázares

· 11 min

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Sobre este episodio

✨ Regresa al presente ✨ Redescubre el poder de la atención plena. Un ejercicio sencillo para observar, sentir y anclarte al aquí y al ahora. 🌺 #Meditación #MindfulnessGuiado #PausaConsciente #ConexiónInterior #PazYBienestar #MomentoPresente

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