Episodios de Me Quiero dar de baja
80 episodios · del más reciente al más antiguo
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T2 E54: Lo que no se ve, pero también enferma: ser familia de un adicto
¿Tienes un familiar con adicciones y no sabes cómo manejar la situación? Este episodio es para ti.Hablamos de codependencia, roles disfuncionales en la familia, el mecanismo de la…
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T2 E53: DISCAPACIDAD Y RELACIONES SEXOAFECTIVAS: Un tabú con muchas barreras
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de afecto, deseo y sexualidad cuando se trata de personas con discapacidad? En este episodio abrimos una conversación urgente, empática y libre de…
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T2 E52: LOS CASI ALGO O MEJOR: LOS CASI NADA
¿Alguna vez sentiste que se te rompió el corazón por alguien con quien técnicamente "no tenías nada"? En este episodio nos adentramos en la conversación incómoda pero muy…
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T2 E51: Revisión de propósitos de Año Nuevo
¿VALIÓ LA PENA EL AÑO? 📋✨ Llegamos a ese punto del año donde toca hacer pausa, mirar la lista que escribimos con tanta ilusión en enero y preguntarnos con honestidad: ¿qué sí se…
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T2 E50: ¿Por qué nos cuesta volver a empezar?
Por qué nos cuesta tanto volver a empezar Hablamos de lo difícil que es soltar lo que ya no nos hace bien, las razones que romantizamos para quedarnos donde estamos, y por qué no…
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T2 E49: Cuando el amor no es para mi.
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T2 E48: El dolor de los casi algo
¿Has vivido un “casi algo”? 💔 Esa relación que parecía amor, pero nunca tuvo nombre. En este episodio hablamos del dolor de las relaciones sin compromiso, el apego emocional que…
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T2 E47: Las personas que aman demasiado.
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión hablaremos sobre el libro de las mujeres que aman demasiado, libro que habla de la teoría de los apegos, por qué nos duele tanto…
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T3 E46: Cómo cerrar bien el año (emocional, mental y espiritualmente)
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión hablaremos sobre cómo dar un cierre diferente al año, no de desechar todo, sino desde la seguridad emocional, psicológica y por…
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T2E45: ¿Cuándo debo irme y volver a empezar?
En este episodio hablaremos de cuándo debemos de irnos de una relación tóxica, un trabajo tóxico, de cuándo alejarnos de una persona que no nos hace bien, en qué momento decir…
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T2 E44: Buscar, pero sin perderme a mi misma.
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja . En este episodio hablaremos del (largo) hermoso, cuestionable e importante camino de buscar el amor, pero sin perdernos a nosotros mismos…
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T2 E43: Cuando los sueños no se cumplen.
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja . Cuando los sueños no se cumplen, se vienen muchas incognitas en nuestra mente, orillandonos a situaciones nada cómodas, pero también a…
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T2 E42: ¿Por qué me da miedo pedir?
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T2 E41: ¿Por qué no me eligen a mi?
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T2 E40: La espera, desespera.
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T2 E39: Se ausentaron, sin avisarme.
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T2 E38: Ni te vas, ni te quedas.
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T2 E37: Mi experiencia cumpliendo 33 años y lo que he aprendido.
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T2 E36: ¿Por qué no te sientes merecedor de amor?
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T2 E35: Un corazón roto.
En este episodio exploramos el tema de un corazón roto: porqué nos duele tanto, porqué es tan dificil superar una ruptura, si cientificamente existe, qué dice la filosofía de…
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T2 E34: ¿Qué es enamorarse?
En este episodio exploramos el tema del enamoramiento, del amor bonito, de las relaciones y todo gracias al 14 de febrero, mejor conocido como San Valentín o el día del amor y la…
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T2 E33: La inteligencia emocional
En este episodio hablaremos de la #inteligenciaemocional, ya que muchos la usan, pero pocos la conocen y hasta solo la malinterpretan. Platiquemos de su definición, cómo podemos…
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T2 E32: Blue Monday - ¿Qué es?
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T2 E31: Empieza con el pie derecho
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T2 E30: Cómo planear tus propósitos del 2025
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T2 E29: Los propósitos que jamás cumplí
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T2 E28: El tiempo que tenemos
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T2 E27: Me dicen “El (síndrome del) impostor”
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja , un podcast sobre salud mental y autoterapia para mejorar tu bienestar emocional. Aquí encontrarás herramientas prácticas para gestionar tus…
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T2 E26: La Depresión Estacional
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T2 E25: ¿Qué es la valentía?
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T2 E24: Primeros Auxilios Psicológicos (P.A.P)
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T2 E23: El terror en la salud mental
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T2 E22: Ya déjalo ir, por favor
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T2 E21: Discapacidad - mitos y realidades.
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T2 E20: Límites laborales.
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T2 E19: ¿Cambiar o no cambiar?
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T2 E18: Mi relación más tóxica
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T2 E17: Aprende a querer a los demás.
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T2 E16: Una (dis)capacidad que no todos entienden
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T2 E15: Hábitos ¿premio o castigo?
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T2 E14: ¿Cuál es la prisa?
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T2 E13: Inside Out, ¿Qué aprendí?
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T2 E12: ¿Está desapareciendo el romanticismo?
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T2 E11: ¿Cómo que no soy suficiente?
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T2 E10: No sé qué hacer con mi vida.
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T2 E9: Hola a mis complejos.
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T2 E8: ¿Abandonar mis sueños?
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T2 E7: amistad es otro tipo de amor
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T2 E6: Al fin lo entendí
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T2 E5: Me da miedo estar sol@
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