El estado de fluidez: ¿Qué es y cómo puede mejorar tu vida?

El podcast Máximo Desempeño está dedicado esta semana a revelar el estado óptimo de desempeño para los seres humanos, conocido como ‘estado de fluidez’. Al aprender más sobre este estado de flujo y las formas acceder en él, podemos mejorar el desempeño y productividad en cualquier actividad, y sentirnos más satisfechos con la vida. Para hablar del tema, Pablo Jacobsen conversa con Roberto Cuéllar, experto en Mindfulness, e incluye testimonios del golfista Camilo Villegas, del campeón del mundo de X Terra Mauricio Méndez, del récord mundial de Ironman Tim Don, y del psicólogo deportivo Michael Gervais.