# El estado de fluidez: ¿Qué es y cómo puede mejorar tu vida?

Episodio de [Máximo Desempeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno), de Pablo Jacobsen.

- Publicado: 17 de mayo de 2019
- Duración: 46 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/18005098/ep_17_ma_ximo_desempen_o.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maximo-desempeno/episodio/806346-el-estado-de-fluidez-que-es-y-como-puede-mejorar-tu-vida

## Sobre este episodio

El podcast Máximo Desempeño está dedicado esta semana a revelar el estado óptimo de desempeño para los seres humanos, conocido como ‘estado de fluidez’. Al aprender más sobre este estado de flujo y las formas acceder en él, podemos mejorar el desempeño y productividad en cualquier actividad, y sentirnos más satisfechos con la vida. Para hablar del tema, Pablo Jacobsen conversa con Roberto Cuéllar, experto en Mindfulness, e incluye testimonios del golfista Camilo Villegas, del campeón del mundo de X Terra Mauricio Méndez, del récord mundial de Ironman Tim Don, y del psicólogo deportivo Michael Gervais.

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