75. Yo debería ser flaca: un mapa para navegar y reconciliarse con el peso, el cuerpo y la vida- Camila Serna

En este capítulo conversamos con la escritora, podcaster y coach Camila Serna, @ camila.serna.h, autora del libro "Yo debería ser flaca", conversamos acerca del porqué toda la vida a las mujeres se les ha exigido ser flacas, cual es el pensamiento mágico que está detrás de la delgadez, cómo si llegando a un peso "ideal" nos convirtiéramos en otras personas, cómo siempre estamos luchando por un peso y por ser otras personas diferentes de las que somos. ¿Qué ocurre cuando dejamos ese pensamiento mágico asociado a la delgadez y de verdad nos aceptamos como somos? ¿Conoces el concepto de gordofobia? ¿Cómo podemos ser más auto compasivas y más amables con nosotras mismas y aceptar el cuerpo que tenemos?