# 75. Yo debería ser flaca: un mapa para navegar y reconciliarse con el peso, el cuerpo y la vida- Camila Serna

Episodio de [Maternidades (Im)perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas), de maternidadesimperfectas.

- Publicado: 21 de noviembre de 2022
- Duración: 43 min
- Episodio 75
- Audio: https://anchor.fm/s/106fdfcbc/podcast/play/105120940/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403425642-48000-2-b27ec7b7e05b9fec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maternidades-im-perfectas/episodio/5588066-75-yo-deberia-ser-flaca-un-mapa-para-navegar-y-reconciliarse-con-el-peso-el-y-la

## Sobre este episodio

En este capítulo conversamos con la escritora, podcaster y coach Camila Serna, @ camila.serna.h, autora del libro "Yo debería ser flaca", conversamos acerca del porqué toda la vida a las mujeres se les ha exigido ser flacas, cual es el pensamiento mágico que está detrás de la delgadez, cómo si llegando a un peso "ideal" nos convirtiéramos en otras personas, cómo siempre estamos luchando por un peso y por ser otras personas diferentes de las que somos. ¿Qué ocurre cuando dejamos ese pensamiento mágico asociado a la delgadez y de verdad nos aceptamos como somos? ¿Conoces el concepto de gordofobia? ¿Cómo podemos ser más auto compasivas y más amables con nosotras mismas y aceptar el cuerpo que tenemos?

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