Episodios de MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
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EP 58 CONECTAR CON TU PROPÓSITO Y EMPRENDER DESDE EL PLACER con Misha Chaman
Este año 2023 comencé mis 50 años con muchísima energía y con la decisión de hacer cosas diferentes en mi negocio. Atreverme. Y una de esas cosas diferentes fue contratar una de…
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EP 57 LAS PAS PODEMOS SER LAS LÍDERES QUE EL MUNDO NECESITA con Mónica Solvas
Hace unos años, hice el ejercicio de escribir la idea (la imagen) que tenía yo de una mujer líder. Y me di cuenta de que esa imagen de mujer frente a su proyecto era bastante…
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EP 56 Tengo muchas ideas y muchos miedos ¿Por dónde empiezo?
Con frecuencia nos parece que "el césped del emprendimiento vecino" es siempre más verde que el propio. Olvidamos que todos empezamos desde cero y que los negocios están en…
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EP 55 MI RUTINA DE PLANIFICACIÓN SEMANAL COMO PAS EMPRENDEDORA
En el episodio anterior (EPISODIO 54) hablamos de 3 de las 4 herramientas que a mí me están funcionando para conseguir todos mis objetivos de negocio. Y me estaban ayudando para…
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EP 54. CUATRO HERRAMIENTAS PARA PLANIFICAR TU 2023, CUIDANDO Y PROTEGIENDO TU ALTA SENSIBIDAD
Hoy te comparto los 4 recursos que estoy usando para planificar MI AÑO sin agotarme, cumplir mis objetivos, avanzar en mi negocio y poner límites para cuidar de mi sistema…
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EP 53 IDEAS DE REGALOS PARA PAS EN NAVIDAD... O EN CUALQUIER OTRA EPOCA DEL AÑO
✨🎄🎁 ¿Eres una persona navideña ? ¿Te gusta esta época del año o la detestas? ¿Te sobreestimula toda la vida social que trae consigo esta celebración o pones límites en cuanto a…
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EP 52 SÍNDROME DEL IMPOSTOR, ALTA SENSIBILIDAD Y EMPRENDIMIENTO con PAULA ARAVENA
En Enero de 2020 decidí que no quería repetir de nuevo el 2019. Un año de parálisis y decepción hacia mí misma. Luego llegó la pandemia y el confinamiento. Y con ellos, mi salida…
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EP 50 YA SÉ QUE SOY PAS ¿Y AHORA QUÉ? COMO TRANSFORMAR TU VIDA A TRAVÉS DE TU ALTA SENSIBILIDAD con Eva García Abós
Algunas de las personas que me contactan a través del podcast, de instagram o de youtube dicen que ser altamente sensible es algo doloroso, pesado, incluso les da miedo ser así…
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EP 50 CÓMO BENEFICIA A TU ALTA SENSIBILIDAD RODEARTE DE OTRAS PAS. EN TU VIDA Y EN TU NEGOCIO.
Cuando una PAS abraza su rasgo, es cuando comienza a brillar. La fuerza de un grupo afín, empático y cercano es un acelerante para ello. ✨🍹🎉Este mes LA VERMUTERÍA CLUB PAS cumple…
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EP 49 Cómo recargar tu energía sensible a través de tu casa con Vanesa Matas de Casas del Alma
¿Cómo hacer de tu casa un espacio creativo, amoroso, reconfortante y que restaure toda tu energía de PAS? Para las personas altamente sensibles es muy importante vivir y trabajar…
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EP 48 CÓMO AFECTA INSTAGRAM A MI ALTA SENSIBILIDAD (Y PUEDE QUE A LA TUYA TAMBIÉN)
POR QUE HE DEJADO INSTAGRAM Y COMO HA AFECTADO A MI ALTA SENSIBILIDAD. Hoy deseo compartir contigo cómo me estaba afectando los últimos cambios y dinámicas de Instagram como…
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EP 47 COMUNICAR TU PROPÓSITO AL MUNDO A TRAVÉS DE TU EMPRENDIMIENTO con IRIS MATEU
LAS PAS NECESITAMOS, DE ALGUNA MANERA, SENTIR QUE ESTAMOS APORTANDO VALOR CON LO QUE PONEMOS EN EL MUNDO. Para ello, conocer nuestro propósito es vital. Tanto en la vida como en…
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EP 46 EL PAPEL DE LAS PAS EN EL MUNDO NO ES ESCONDERSE
Suscríbete al CAMPUS CREATIVO DE VERANO los meses de JUNIO, JULIO Y AGOSTO aquí: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ Yo soy la hermana mayor. Y como…
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Cómo reconectar con tu propósito este verano
Suscríbete hoy al CAMPUS CREATIVO DE VERANO del CLUB PAS LA VEMUTERÍA desde aquí: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/
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EP 45 CÓMO CONSTRUIR TU MARCA PERSONAL DESDE TU ESENCIA SENSIBLE con PAULA ÁLVAREZ (PUPAPOP)
Durante muchos años cerré cajones de mi vida para no sentir que dolían. En esos cajones habitaban muchos recuerdos de niñez, el dolor de un amor no correspondido o la obligación…
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EP 44 EMPRENDER AL RITMO QUE NECESITAS COMO PAS (Ciclo VIDA DE FARERA) con Angy Castro
Hoy hablo con ANGY CASTRO, una de mis queridas MUJER FARO, sobre: - emprender al ritmo que necesitas como PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE, - la importancia de reconocerte en lo que le…
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EP 43 Cómo conocer y gestionar mejor tu ALTA SENSIBILIDAD a través del ENEAGRAMA con Carla Carrión y Noe Álvarez
✨El autoconocimiento es uno de los motores de un emprendimiento, especialmente si es una marca personal y si además tiene en su corazón una pas emprendedora. Las PAS buscamos…
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EP 42 ENCONTRAR AQUELLO QUE HAS VENIDO A HACER. CICLO VIDA DE FARERA hoy con Rosa Mar Mas.
Entrevisto en esta primera conversación a ROSA MAR MAS en calidad de querida clienta y amiga . Ella nos cuenta cómo se sintió al RECONECTAR CON AQUELLO que había venido a hacer a…
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EP 41 ALTA SENSIBILIDAD, EMOCIONALIDAD Y EMPATIA. Cómo gestionarlas con Rosa Mar Mas.
Hoy tengo de nuevo conmigo a mi querida Rosa Mar Mas , dentro del ciclo mensual de 4 capítulos + 1 “Pas para Principiantes”. Rosa es terapeuta especializada en Personas Altamente…
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EP 40 PAS Y SOBREESTIMULACIÓN. GESTIONARLA EN TU VIDA Y TU NEGOCIO CON ROSA MAR MAS
«Cuando estamos tranquilas, las personas altamente sensibles podemos disfrutar de la ventaja que supone nuestra gran capacidad para captar los detalles más delicados. Sin embargo…
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EP 39 ABRAZAR TU HISTORIA COMO PAS PARA EMPODERAR TU VIDA Y TU NEGOCIO SENSIBLE con Gema Téllez, Copywriter emocional.
¿Qué es lo que más nos hace conectar con otra persona? Su historia de vida. Conocer por lo que ha pasado y lo que ha superado… Pero entonces ¿por qué nos cuesta tanto contar la…
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EP 38 SOY PAS ¿Es para mí emprender? 6 PREGUNTAS PODEROSAS PARA HACERTE ANTES DE EMPRENDER QUE TE DARÁN RESPUESTAS.
La mayoría de formaciones y mentorías para emprender no están hechas para respetar tus ritmos, autocuidado y sobreestimulación que como PAS experimentas cada día. Van demasiado…
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EP 37 PAS Y PROFUNDIDAD DE PROCESAMIENTO ¿Cómo afecta a tu vida y a tu negocio? Con Rosa Mar Mas (Terapeuta especializada en PAS)
Comenzamos hoy el CICLO MENSUAL PAS PARA PRINCIPIANTES con Rosa Mar Mas (terapeuta especializada en PAS) en el que repasaremos cada uno de los 4 pilares de la alta sensibilidad y…
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EP 36 CÓMO EMPRENDER CON SENTIDO Y SENSIBILIDAD EN 2022 con Mamen Pérez
Emprendimiento amable y vida slow Para PAS y NO PAS que buscan emprender con sentido. La inmediatez, estar siempre conectada en nuestros emprendimientos, tener que crear contenido…
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EP 35 BURNOUT O CUANDO TE QUEMAS HACIENDO LO QUE TE APASIONA con Mónica Rodríguez Limia
A estas alturas del año… ¿Te levantas exhausta, desconcentrada, de mal humor, apática y saturada? Podemos emprender y emprender y quemarnos. Como me pasó a mí en 2018. Para hablar…
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EP 34 PAS Y PERFECCIONISMO: ESPERAR AL MOMENTO PERFECTO PARA EMPEZAR con Zorka Castrillón
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NEWSLETTER NOVIEMBRE 2021
Gracias por dedicarme tu tiempo y abrir este correo entre todos los que recibes a diario. ✨Deseo brindarte inspiración, propuestas bonitas y chispas que enciendan tus fuegos…
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EP 33 Personas altamente sensibles y reinvención profesional con Clara Ortí Llovich
Además de en mi vida, he visto la necesidad de cambio, reinvención y transformación en muchas otras PAS. Por eso hoy he invitado a este lado de la barra a Clara Ortí Llovich. Para…
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EP 32 COMO EDUCAR EN SENSIBILIDAD CONFIANZA Y TALENTOS con ESCUELA ARIMUNANI
🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST…
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EP 31 COMO EVITAR DRENARSE CON LANZAMIENTOS INSOSTENIBLES con ZORKA CASTRILLÓN (ciclo lo que callan las PAS emprendedoras)
🎧🍹 Apoya el podcast o únete al CLUB PAS LA VERMUTERÍA aquí: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA…
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EP 30 COMO PASÉ DE AZAFATA DE VUELO A EMPRENDEDORA SIENDO PAS (PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE)
6 HERRAMIENTAS PARA EMPRENDER Y 3 HISTORIAS DE SUPERACIÓN. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB PLAS LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA…
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EP 29 Cómo comunicar con confianza y emoción desde tu esencia sensible con MAR FÉLIX
¿En qué piensas cuando le das al botón de grabar, o de “entrar en vivo? ¿O cuando estás a punto de empezar un taller o cualquier tipo de comunicación con público? ¿Te visita el…
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EP 28 LO QUE CALLAN LAS EMPRENDEDORAS ALTAMENTE SENSIBLES con Zorka Castrillón
Zorka Castrillón y yo somos mentoras, emprendedoras y personas altamente sensibles. Hay ciertos aspectos del emprendimiento que quedan en la sombra cuando inicias tu negocio. Que…
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EP 27 Cómo emprender siendo una persona altamente sensible: 7 COSAS QUE ME HUBIESE GUSTADO SABER ANTES DE EMPRENDER
Desde que empecé con mi emprendimiento en 2016 hasta hoy, han pasado 5 años. En este tiempo mi proyecto ha cambiado bastante y yo con él. Mi alta sensibilidad ha salido a la luz y…
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EP. 26 NEGOCIOS ALTAMENTE SENSIBLES Y REDES SOCIALES CON ANA CAMPOS
🔖🎙NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/personas-altamente-sensibles-gestion-redes-sociales/ Ana Campos es una PAS diseñadora gráfica, ilustradora y gestora de redes…
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EP 25 ALTA SENSIBILIDAD Y EL PODER TRANSFORMADOR DE LOS VIAJES CON MARC BALAGUE
🔖🎙NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/ep-25-podcast-pas-poder-transformador-viajes-marc-balague/ Mi primer viaje fue a los 15 días de nacer. De Palma a Madrid…
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EP 24 EMPRENDIMIENTOS SENSIBLES Y PAS FRIENDLY CON ZORKA CASTRILLÓN
NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/claves-de-un-emprendimiento-para-personas-altamente-sensibles/ Hay una forma de emprender más amable contigo y con tu…
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EP 23 LAS PAS EN VERANO. QUE HACER EN TU NEGOCIO SENSIBLE LOS MESES DE VACACIONES Y CÓMO CUIDARTE DEL CALOR
Hoy charlo con mi querida Angy Castro en este último capítulo de la temporada de SENSIBLES, PLENAS y PODEROSAS, sobre buenas prácticas para PAS en verano y acciones SOSTENIBLES…
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EP 22 Clientes tóxicos (cómo evitarlos y gestionarlos), clientes sanos y PAS emprendedoras
🎬 NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/clientes-toxicos-y-personas-altamente-sensibles/ Hoy me apetece compartir contigo SISTEMAS QUE ME HAN SERVIDO PARA GESTIONAR…
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EP 21 RUTINAS Y EJERCICIOS SUAVES PARA PAS EMPRENDEDORAS QUE VIVEN YY TRABAJAN FRENTE A LA PANTALLA
Como emprendedora digital me paso el día sentada frente al ordenador. Por suerte tengo una mesa en la que puedo trabajar de pie o sentada, pero al finalizar el día, siempre me…
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EP 20 COMO PRIORIZARSE SIN SENTIRSE CULPABLE COMO PAS EN TU VIDA Y EN TU NEGOCIO CON VIVI DI LEO
¿TE CUESTA PONER TU AUTOCUIDADO Y TUS NECESIDADES EN PRIMER LUGAR? ¿TE DEJAS SIEMPRE PARA LO ÚLTIMO? ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE PEDISTE AYUDA? Si te sientes culpable cada vez…
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EP 19 SOCIALIZAR Y PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES con Angy Castro
NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/vida-social-personas-altamente-sensibles/ El verano y los días más soleados nos invitan a socializar y a estar en contacto con…
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RECURSO GRATUITO TABLERO DE VISION DE TU NEGOCIO SENSIBLE PARA SUSCRIPTORAS
Para mí ABRIL es el MES DE LOS INICIOS. Hoy comparto contigo un recurso que te ayudará a simplificar si estás pensando en darle un giro a tu proyecto o emprender desde cero en…
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EP 18 LA PRIMAVERA, REINVENTARTE Y COMO AFECTA A LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
La primavera trae consigo una energía desbordante y llena de vida ¿cómo la vives tú como persona altamente sensible? ¿Te abrumas con este cambio radical de energía o bailas con la…
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EP 17 La necesidad de las personas altamente sensibles de aportar al mundo con su proyecto. Con Karina Zegers de Beijl
DESDE QUE INICIÉ EL PODCAST MATERIAL SENSIBLE, DURANTE EL CONFINAMIENTO DE 2020, UNA DE MIS ILUSIONES ERA ENTREVISTAR A KARINA ZEGERS. ESTA MUJER INQUIETA, CURIOSA Y PIONERA EN…
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RUTINAS QUE TE NUTREN Y TE REINICIAN COMO EMPRENDEDORA Y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE
¿Estás deseando que llegue la primavera para recargarte de luz y energía? ¿Sientes que el invierno te pesa y te resta creatividad? 💖✨ Dicen que febrero es de los meses más grises…
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EP 15 EMPODERARSE COMO PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Y SUPERAR MIEDOS con Susana Espelleta
Hoy COMPARTO CONTIGO LA ENTREVISTA QUE ME HIZO MI QUERIDA SUSANA ESPELLETA (COACH Y TRANSFORMADORA) EN LA QUE HABLAMOS SOBRE EMPODERARSE COMO PAS Y SUPERAR MIEDOS. Con Susana…
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EP 14 COMO BRILLAR Y MOSTRARTE SEGURA ANTE LA CAMARA CON MAQUI BOURGON:
Hoy tocamos un temazo: 🤩Cómo ponerte la súpercapa de seguridad y confianza que te permita grabarte o hablar ante la cámara sin perder tu naturalidad ni quedarte congelada. Un acto…
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EP 13 INSPIRACIÓN Y DIFERENCIACIÓN PARA TU NEGOCIO SENSIBLE. CÓMO DESCARTAR LA COMPARACIÓN Y TENER UN PROYECTO AUTÉNTICO
Hoy quiero hablarte del trinomio INSPIRACIÓN - COMPARACIÓN - DIFERENCIACIÓN Como personas creativas y empáticas que somos nos nutrimos y contagiamos de la energía de otras…
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EP 12 CÓMO PLANIFICAR TU AÑO RESPETANDO TU ESENCIA CÍCLICA Y SENSIBLE
HOY TE TRAEMOS PAUTAS PARA PLANIFICAR TODAS LAS TAREAS DE TU AÑO EMPRENDEDOR SEGÚN TU NATURALEZA SENSIBLE Y CÍCLICA . Para que tu esencia juegue a tu favor, y no en tu contra. Con…