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Más allá del ruido con Claudia Velasco

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Sobre el podcast

Más Allá del Ruido es un podcast para mujeres que están listas para escucharse, reconocerse y volver a sí mismas.Si te has sentido agotada, exigida o desconectada de tu cuerpo… aunque desde afuera "todo esté bien", este espacio es para ti.Aquí hablamos de bienestar emocional, autoconocimiento, cuerpo como brújula, pausa consciente y regreso a lo esencial.Soy Claudia Velasco y, después de años viviendo desde la prisa, la exigencia y el hacer sin pausa, entendí algo profundo: nada cambia afuera si no cambia primero adentro.En cada episodio encontrarás conversaciones honestas, reflexiones íntimas y herramientas prácticas para dejar de sobrevivir y empezar a habitarte.Este no es un podcast de fórmulas mágicas. Es un espacio seguro para respirar distinto, sentir sin juicio y recordar que lo que más necesitas… no está afuera.Está en ti.Todo empieza Más Allá del Ruido.

Más allá del ruido con Claudia Velasco en cifras

Estado
Activo
Episodios
32
Primer episodio
16 de febrero de 2026
Último episodio
12 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
3,7 al mes
Duración habitual
18 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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32 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (5).

Últimos episodios

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    La menopausia es una etapa de la vida de la que todavía necesitamos hablar con más naturalidad, sin vergüenza y sin sentir que tenemos que vivirla de una sola manera. En este episodio te comparto mi experiencia personal…

  2. # 031 El Bienestar Es Integral

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    ¿Qué significa realmente estar bien? A veces buscamos sentirnos mejor enfocándonos solamente en una parte: comer mejor, hacer ejercicio, trabajar nuestras emociones o cuidar nuestra mente. Pero ¿qué pasa cuando dejamos…

  3. #030 Todo Es Perfecto Tal Cual Es

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  4. #029 Sentir Sin Juzgar

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  6. #027 Cuando Cambias Tu Perspectiva

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    En este episodio te hablo de Antes de que se enfríe el café , un libro que me llevó a reflexionar sobre la manera en que miramos nuestras experiencias. Muchas veces pensamos en lo que hubiera pasado si hubiéramos tomado…

  7. #026 Zonas Azules: El Arte de Vivir Más

    17 de agosto de 2026 · 16 min · T1 E27

  8. #025 El Poder del Movimiento Consciente

    3 de agosto de 2026 · 18 min · T1 E24

    En este episodio hablamos sobre uno de los pilares fundamentales del bienestar integral: el movimiento. Muchas veces pensamos que hacer ejercicio significa cumplir una rutina exigente o practicar un deporte que no…

  9. #024 Lo Que Pasa Cuando Dejas de Resistirte

    27 de julio de 2026 · 22 min · T1 E23

    En este episodio te comparto una experiencia muy personal que comenzó con un olvido importante. Lo que más me sorprendió no fue lo que sucedió, sino la forma en la que elegí vivirlo. Muchas veces nuestro cuerpo se…

  10. #023 Cuando la Raíz Sigue Ahí

    13 de julio de 2026 · 23 min · T1 E21

    En este episodio comparto una reflexión que nació de una experiencia muy sencilla en mi jardín. Por más que sembraba pasto nuevo, una plaga seguía destruyéndolo. La solución no era volver a plantar una y otra vez, sino…

Quién lo hace

Claudia Velasco

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