El arte de sintonizar contigo.

En este episodio conversamos con María Fernanda Baquerizo, psicóloga clínica, con un masterado en ciencias de la familia, sobre la importancia de la salud mental y el arte de sintonizar con uno mismo. Primero lo primero, para cumplir tus metas y sueños, una mente optimista y que sepa canalizar sus emociones, es fundamental.