Como Empezar a Regular tu Estado Interno

Episodio 16. ¿Qué significa realmente regular tu estadointerno? En este episodio pasamos de comprender a aplicar. Exploramos por qué regularte es mucho más que aprender a calmarte, cómo los pensamientos, las emociones, el sistema nervioso, la energía, las creencias y los patrones cotidianos participan juntos en tu experiencia, y por qué una transformación profunda también requiere cuestionar los paradigmas desde los que vivimos. Este episodio también presenta Quantum Neuro IntegrationMindfulness™ (QNIM) y una manera más integrada de comprender la transformación, uniendo mente, cuerpo, energía, ciencia y conciencia. Porque transformar tu realidad también comienza por reconocer el estado interno desde el que la estás creando.