¿Cómo no hacer dieta y bajar de peso? - Jueves 17 de octubre del 2024
Sobre este episodio
Chéquense esto: De acuerdo con Mayo Clinic, alrededor del 50% del exceso de peso que se aumenta en un año, se gana en el último trimestre, es decir, en octubre, noviembre y diciembre; además, dichos kilos extras no se pierden en el transcurso del siguiente año. Viene Nicolás Mier y Terán a darnos las mejores estrategias para cuidar nuestro peso en estos meses. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.